功效作用
枳椇子，又称拐枣或万子梨，具有多种别名如蜜屈律、山林果等。它味甘酸，性平，无毒，主要入心、脾二经。其功效与作用包括止渴除烦、消湿热、解酒毒及利小便。枳椇子含有丰富的葡萄糖和苹果酸钙等营养成分。然而，脾胃虚寒者应避免食用。
热敷是一种通过高于人体温度的物质作用于局部或全身，达到止血、止痛、消炎、降温、保暖目的的治疗方法。它具有促进炎症消退、解除疼痛、减轻深部组织充血、保暖等功效。中医热敷适用于多种疾病的缓解与治疗，包括慢性腰椎疼痛、臀部疼痛、痛经或寒性腹痛、跌打损伤（损伤发生2-3天后）、打针造成的硬结、轻微落枕、改善...
骆驼奶粉与普通奶粉在来源、成分、营养价值及适应人群上存在显著差异。骆驼奶粉由骆驼奶制成，成分包括较低的乳糖和独特蛋白质，被认为易于消化，营养丰富，尤其适合对牛奶过敏或乳糖不耐受者。相比之下，普通奶粉多以牛奶、羊奶或山羊奶为原料，富含乳糖和蛋白质，适合广泛人群，尤其是婴儿，但对乳糖不耐受者或牛奶蛋白过...
迷迭香精油具有杀菌消毒、净化空气、提高记忆力和舒缓神经的作用，适合一般人群使用。然而，在经期使用迷迭香精油需谨慎，因经期女性激素水平变化、盆腔和子宫充血以及抵抗力下降，可能导致经血量增多或经期延长。建议在经期结束后7天才开始使用，且最好在下次经期前3天停止使用。此外，使用精油时应注意安全事项，如避免...
鱼腥草是一种常见的中草药，具有多种功效和作用，包括抗病原微生物、利尿、增强免疫系统和抗肿瘤作用。它可用于治疗肺痈、肺热咳嗽、热毒疮疡、热淋小便涩痛等病症，并被广泛应用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、肺癌、宫颈糜烂等多种疾病。鱼腥草还被制成多种中成药制剂，如鱼腥草注射液和复方鱼腥...
孕期饮食非常重要，许多孕妇对能否食用蛋黄果存在疑问。实际上，孕妇是可以吃蛋黄果的。蛋黄果是一种热带水果，富含维生素、超纤维和蛋白质等多种有益元素，有助于提高免疫力和促进胎儿发育。不过，孕妇在食用时需适量，并注意选择成熟蛋黄果，以确保口感和营养价值。正确食用方法是将蛋黄果从中间切开，用勺子挖出果肉食用...
蛋白粉作为营养补充剂，在不同人群中发挥着重要作用。无论是运动员、健身爱好者、素食主义者、节食减肥者、营养不足者还是各类病人，蛋白粉都是有效的营养补充手段。其主要功效在于为身体提供必需的蛋白质，改善食品品质并具有良好的功能性质，如凝胶性、乳化性、保水性、保脂肪性等。具体来说：1.**凝胶性**：...
鸡蛋被誉为“理想的营养库”，几乎包含人体所需的所有营养物质，包括蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素以及铁、钙、钾等矿物质。对于健身爱好者而言，鸡蛋是增肌的有效营养来源，因其氨基酸比例适合作为肌肉生长的需要，并且易于吸收，利用率高达98%。一个鸡蛋（约50克）提供的营养成分，如4-5克脂肪、7克蛋白...
夏季凉菜是消暑解热的好选择，今天为您带来一道美味且营养丰富的夏季凉菜——夫妻肺片。这道源自五十年前的美食，由郭朝华与张田正夫妻所创，虽名为“肺片”，实则使用的是牛头皮、牛心、牛舌、牛肚和牛肉，不包含肺部。夫妻肺片以其片大而薄、粑糯入味、麻辣鲜香、细嫩化渣的特点，成为夏日餐桌上的佳肴。制作此菜所需...
春季是菠菜上市的季节，其营养价值丰富，包括维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜有助于通肠导便，防治痔疮，促进生长发育，增强免疫力，并能保障营养，增进健康，特别是对缺铁性贫血有辅助治疗作用。此外，菠菜还能促进人体新陈代谢，清洁皮肤，抗衰老。今天介绍一种菠菜的新吃法——菠菜酪。制作...
