很多人认为肾虚是男人的事，实则不然。男女皆会肾虚，女人肾虚更显老，脱发、发胖、腰酸等皆是其表现与危害。通过日常按摩保健可补肾养肾，女性朋友需警惕，别让肾虚悄悄影响生活。
女人肾虚的表现
1、脱发增多
你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是近来它是否逐渐干燥稀少，失去光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，拯救不了你头顶的尴尬场面。那么你就要思考一下自己的问题是不是与肾功能减退有关。
2、突然间发胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在一直上升。即便你每天运动个把小时，结果也不尽人意。虽然很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但现实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
3、腰酸腿疼
肾虚还有可能引起颈椎病、腰间盘突出等病症，让你坐也不是，躺也不是，真是有苦难言。
4、失眠没耐心
肾虚的女人情绪容易焦躁，注意力难以集中，且经常失眠、做梦。此外还经常感觉腰膝酸软。
5、睡觉出虚汗
夜里突然开始出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。
6、夜尿增多
本来夜里不起夜的，忽然变得经常往厕所里跑了，一夜好几回的折腾，让人无法保证足够的睡眠，令人无法。
7、眼睑浮肿和黑眼圈加剧
很多女性在早晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时会涉及到下肢，不知你是否留意到）、出现难看的黑眼圈、面色无光。千万不要简单以为是因为没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许就在于肾虚。
女人肾虚的危害
女人肾虚更显老，上面提到的状况既是肾虚的表现也是肾虚的危害，女性要警惕了。
同时，女性朋友可以通过日常的按摩保健使肾气旺盛，达到补肾养肾的保健目的。
女人也会肾虚，脱发、发胖、腰酸腿疼等是其症状，还会导致失眠、夜尿增多等危害。可通过按摩保健补肾养肾。女性若发现眼睑浮肿、黑眼圈加剧等情况，需警惕肾虚，及时采取措施。
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