心血管病
适量喝啤酒对身体可能带来一些益处。香港大学的一项研究发现，健康男士每周饮用一至七罐啤酒，其阳痿风险可降低27%。此研究综合分析了过去16年的相关国际文献数据，涉及全球35000名年龄在16至70岁的男性，其中近万人来自亚洲。研究显示，有饮酒习惯的男性的阳痿风险比不饮酒的低21%；而每周饮用一至七份酒...
山药，古称薯蓣，是一种营养丰富的食材，被视为物美价廉的“补”品。它含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，有助于脾胃消化吸收，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症有辅助治疗作用。山药中的黏液蛋白、维生素及微量元素还能有效阻止血脂在血管壁...
导语：他汀类药物在控制血脂、预防心血管疾病方面扮演着基石角色，被广泛认为是治疗血脂异常的一线药物。阿托伐他汀作为其中最常用的药物，其特点是显著的降脂效果、持久的药效、对肾脏友好以及辅助降尿酸作用。阿托伐他汀的主要特点包括高强度降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），半衰期长达14小时，对肾脏影响小，能...
导语我们都知道喝酒伤身，但是有些人喝酒危害更大，你知道是哪些人吗？日常要怎么做才可以戒酒呢？虽然现在新年已经过去了，但是很多人还是有不少的聚会，而在聚会上面肯定是免不了喝酒的，而小编今天在这边主要是跟大家讲，有一些人是不能喝酒的，如果你是属于这类人的话，最好是不要在聚会的时候喝酒，不然对身体会造成很...
所谓的高脂饮食即脂肪含量高的饮食，容易对身体造成多种不良影响。首先，高脂食物会影响大脑正常运转，导致注意力分散、反应迟钝；其次，高脂食物易导致肥胖并影响人体代谢活动，增加患糖尿病的风险；再者，长期食用高脂食物会引发脂肪性肝病等肝脏疾病；同时，高脂食物还会使血液变得黏稠，血脂升高，增加心血管疾病风险；...
不吃早餐已成为许多人的日常习惯，尤其在冬季为了多睡一会儿而省略早餐。然而，长期不吃早餐会对健康造成诸多不利影响。研究显示，不吃早餐会导致情绪波动大、易怒，并降低工作效率。此外，不吃早餐会使胃酸无法得到食物中和，从而损伤胃黏膜，增加患胃病的风险。令人意外的是，不吃早餐不仅不会帮助减肥，反而可能导致过度...
导语：女性手脚冰凉是一种常见现象，尤其在冬季更为普遍。然而，这不仅仅是天气寒冷所致，它还可能带来一系列健康隐患。本文将探讨手脚冰凉的危害，并提供几种有效的食疗方案来缓解这一问题。手脚冰凉不仅与血液循环不良有关，还可能导致心血管疾病的风险增加。因此，关注并改善这一状况至关重要。以下是几款有助于缓解...
其实阳痿并不可怕，多数情况下是由心理因素导致的，而非生理问题。目前市面上的医药广告往往夸大其词，增加了患者的焦虑感。据统计，约80%的阳痿病例实际上源于心理压力。健康专家建议，如果对此难以启齿，可以向公正无偏见的网站咨询。运动不仅有助于塑造良好的体型，还能显著提升心血管健康。尤其对男性而言，定期运动...
心血管疾病是当前的高发病，保护血管是预防的关键。海带富含牛磺酸和粗纤维，有助于降低血压和胆固醇；洋葱中的前列腺素A能扩张血管，降低血压；茄子中的维生素P可增强血管弹性；山楂能显著降低胆固醇，预防动脉粥样硬化；鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于血管健康。预防血管硬化应少吃高胆固醇食物，减少动物油...
久坐不仅影响身体健康，还可能导致多种皮肤问题。首先，长期久坐会导致肤色暗淡，因为缺乏活动使得身体内的气血流通不畅，进而影响皮肤的气血供应，使皮肤失去光泽。此外，长时间面对电脑屏幕还会吸附更多灰尘和辐射颗粒，进一步损害皮肤。其次，久坐还容易引发色斑，因气血淤堵影响身体排毒功能，导致脏物堆积在皮肤表层毛...
