中医食疗
当过妈妈或处于孕期的女性常会遇到妊娠期水肿问题。中医针对不同类型的妊娠水肿提供了多种食疗方案。如脾虚水肿可选用鲤鱼汤、赤小豆山药粥等；肾虚水肿则推荐黑鱼冬瓜汤、川断羊肾粥等；气滞湿阻可尝试鲤鱼萝卜汤、鲤鱼大腹皮汤等。此外，消除水肿的方法还包括充分休息、饮食平衡、注意保暖、穿着合适的衣物、食用低盐餐、...
乳腺囊肿能否哺乳取决于囊肿的类型和位置，以及是否影响乳汁的正常流动。在哺乳期，若患有乳腺增生症、乳腺炎或乳腺肿瘤等疾病，都可能导致乳汁排出不畅，引发乳腺囊肿。乳腺囊肿压迫乳房组织，可能形成腺叶或小叶导管阻塞，导致乳汁淤积，从而形成囊肿。因此，专家建议患有乳腺囊肿的女性在专业医生指导下决定是否继续哺乳...
乳房作为女性身体最具吸引力的部分之一，其健康状况对女性至关重要。然而，不少女性常常遭受乳房胀痛的困扰。本文提供了一套12个食疗妙方，旨在通过饮食调理来缓解乳房疼痛。食疗方案主要遵循疏肝理气、清热散结、调和冲任的原则，包含多种简便易行的食谱，如玉米丝瓜络羹、海带生菜煲、凉拌芹菜海带以及夏枯草当归粥等。...
秋天，是享用白萝卜的最佳时节，因其富含水分和多种有益成分，有助于消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒及调理脾胃，对常见疾病如消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等有辅助治疗作用，故有“秋季萝卜赛人参”之美誉。白萝卜对宝宝同样有益，能促进消化、增加食欲、有益肠道健康，并有通气润肺及提供维生素等作用。以下是针对宝宝...
怀孕对许多女性而言，不仅是生理上的转变，更是人生的重大挑战。为了提高受孕率，中医提供了一系列食疗法作为辅助手段。首先，保持肾脏的健康至关重要，因为优质的卵子和精子均源自此。若肾功能不足，常表现为腰酸、脱发、牙齿早脱等症状。为此，可以从以下几个方面着手补肾：1.**山药**：作为补肾佳品，无论是...
肺癌，作为我国恶性肿瘤死亡率中的第二大杀手，强调了增加营养的重要性，认为合理的饮食不仅能提供必需的营养物质，还能增强机体的免疫力，对抗肿瘤。中医的辨症施食原则指出，应根据患者的具体症状选择适宜的食物，如对于舌苔腻的患者，应食用健脾化湿的食物，避免甲鱼等不宜消化的食物。早中期肺癌患者在治疗前应补充足够...
胃癌患者在经历大手术与化疗后，往往因身体疲惫和食欲减退而影响免疫力，增加感染风险。为帮助患者度过这一难关，营养专家推荐以特定成分的米粥进行调养。此粥由小米、生薏米、大枣和山药组成，小米养胃，生薏米健脾利湿，大枣益气补血，山药平补三脏且有除湿之效。四种食材搭配煮成粥，早晚食用，能有效扶正补胃。煮粥时加...
正常的女性白带是少量透明、粘滑、色白或黄白的粘液。然而，当子宫、子宫颈、阴道出现病变或有其他原因时，白带会异常增多或改变性质。本文提供了一些中医辨证治疗女性白带异常的食疗小妙方。对于脾虚型白带异常，可采用以下食疗药膳：1.**鸡肉白果煎**：将鸡肉、白果、党参、白术、淮山和茯苓等中药材与黄芪...
面对丰盛的餐桌，人们往往忽视了那些看似普通的瓜果蔬菜，但它们却是减肥的好帮手。茄子富含多种维生素和维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性，有助于降低胆固醇，预防高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病。黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用，能促进肠道排出食物废渣，抑制体内糖类转化为脂肪，帮助减肥和调整...
女人要健康减肥，推荐几款中医减肥药膳，既瘦身又养生。强调健康是原则，瘦身要有度，不可过度节食，要合理膳食配合适度运动。营养均衡关键，掌握饮食知识不难。常用消脂中药材有山楂等，且消脂食品因体质不同效果不同，不是拿来就用。同时合理运动效果更好。
