九个月宝宝进入长牙期，辅食需改变。小编分享九个月宝宝食谱，如豆腐手指条、肉泥茄子、豌豆豆腐虾泥粥。制作简单，耗时不长，能锻炼宝宝手指精细动作，新手妈妈不妨一试。
九个月宝宝辅食食谱
豆腐手指条
食材：鸡蛋，面粉，青菜叶，南豆腐
做法：
1、将青菜叶放入沸水锅中焯水一分钟左右，捞出切成碎末。
2、将南豆腐切成小块，放入沸水锅内焯水两分钟，捞出沥干水分压成泥。
3、将压成泥后的南豆腐、菜叶碎、面粉以及鸡蛋全部倒入碗中搅拌均匀，搅拌至粘稠易滑落的状态。
4、找一个容器，里面垫上硅油纸，将搅拌好的豆腐菜糊放入蒸锅中，用一个盘子倒扣在上面，冷水上锅，中火蒸二十分钟。
5、蒸好后冷却，倒扣脱模，撕去底部硅油纸，切成适合宝宝手拿的块状。
肉泥茄子
食材：茄子，猪肉
做法：
1、将猪里脊肉清洗干净，用厨房纸吸干水分，剔除筋膜，用手撕成条。
2、切一些姜片放入猪肉中去腥。
3、锅内放水，将猪里脊肉连同姜片一起倒入锅中煮熟。
4、将煮熟的猪里脊放入搅拌机中，加入适量的水打成泥。
5、将茄子切成块，放入蒸锅中蒸十五分钟左右（尽量选择长条茄子，更嫩）。
6、将蒸好的茄子撕下内瓤，捣碎，放入肉泥中搅拌即可。
7、也可根据宝宝情况，加入虾泥、鱼泥等。
豌豆豆腐虾泥粥
食材：豌豆，嫩豆腐，大骨汤，明虾
做法：
1、将粥提前煮好。
2、将豌豆清洗干净，放入高压锅中压二十分钟，过筛去皮，压成泥。
3、豆腐清洗干净，压成泥。
4、明虾挑去虾线，清洗干净切成丁。
5、锅内倒入大骨汤煮开，倒入虾仁煮开，捞出后放入搅拌机内搅成泥。
6、将虾泥倒入大骨汤锅里，加入豆腐泥、豌豆泥和煮好的粥，再次煮开即可。
九个月宝宝长牙期，辅食需改变。豆腐手指条、肉泥茄子、豌豆豆腐虾泥粥，制作简单耗时短。豆腐手指条用鸡蛋、面粉等制作；肉泥茄子选长条嫩茄子，猪肉撕条煮熟打成泥；豌豆豆腐虾泥粥提前煮好粥，各种食材处理后混合煮开。能锻炼宝宝手指精细动作，妈妈可试做。
