8 个月宝宝辅食多样,小编来推荐啦!鸡肝肉饼、肉末胡萝卜汤、鱼肉蛋花粥、鲜虾肉泥、水果酸奶糊,食材丰富,制作简单。让宝宝在美味中健康成长,一起为宝宝的辅食之旅加油吧!

8个月宝宝辅食食谱推荐

鸡肝肉饼

食材:二十克豆腐,一只鸡肝,七十五克猪肉,一个鸡蛋,少许盐

制作方法:

1. 将豆腐放入沸水中煮两分钟之后,捞起来将水分控干,搓成蓉。
2. 鸡肝,猪肉清洗干净后,分别剁成末状。鸡蛋只取蛋清。
3. 将猪肉,鸡肝,豆腐一同放入锅内,加入鸡蛋清,加入盐调味搅拌均匀,放在碟上,做成圆饼形,放入锅中蒸七分钟至熟就可以了。

肉末胡萝卜汤

食材:五十克新鲜瘦猪肉,一百五十克胡萝卜,以及少许的盐,葱丝,姜丝,白糖

制作方法:

1. 将新鲜的猪肉清洗干净后剁成细末,然后加入盐,葱丝,姜丝,煮熟或者是炒熟。
2. 胡萝卜清洗干净,剁成大块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊状,再放入原汤中煮沸,用白糖调味。
3. 将煮熟的肉末加入胡萝卜汤中搅拌均匀之后就可以了。

鱼肉蛋花粥

食材:半碗的白米饭,十克的鱼肉,一个鸡蛋

制作方法:

1. 将白米饭和一杯水一同放入锅中煮烂,然后将鱼肉切成碎末放入。
2. 将鸡蛋打破,将鸡蛋黄打散淋再粥上面,搅拌至熟就可以了。

鲜虾肉泥

食材:五十克虾肉,以及少许的盐,香油

制作方法:

1. 将虾肉清洗干净然后剁碎。
2. 放入碗内上蒸笼煮熟,然后加入少许的盐以及香油搅拌均匀就可以了。

水果酸奶糊

食材:一根香蕉,一个番茄,一大汤勺酸奶

制作方法:

1. 将番茄放入沸水中烫过一下然后捞起,去皮捣碎并过滤。
2. 将香蕉去皮捣碎,与番茄一起,加入酸奶中搅拌均匀就可以了。

8 个月宝宝辅食丰富多样,鸡肝肉饼、肉末胡萝卜汤、鱼肉蛋花粥、鲜虾肉泥、水果酸奶糊各有特色。家长可根据宝宝口味和需求选择,让宝宝在美味中健康成长。

你可能想看: