5 个月宝宝吃什么好？这里有多种辅食食谱。鱼泥、乌龙面糊、西红柿鱼糊、香蕉奶糊、炒面糊，材料简单，制作便捷。鱼泥鲜香，乌龙面糊营养，西红柿鱼糊酸甜，香蕉奶糊香甜，炒面糊可口，满足宝宝味蕾，快为宝宝准备吧！
5个月宝宝辅食食谱
鱼泥
食材：五十克净鱼泥
制作方法：
1、鱼肉清洗干净后，加清水炖或者是用蒸锅蒸约十五到二十分钟。
2、鱼肉熟透后，将皮剔除干净，用小勺子将鱼肉压成泥状就可以了。
乌龙面糊
食材：十克乌龙面，少许蔬菜泥
制作方法：
1、乌龙面放入沸水中煮至熟软后，捞起放置一旁备用。
2、煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂，煮开。
3、起锅后加入少量的蔬菜泥就可以了。
西红柿鱼糊
食材：一百克鱼肉，二十克西红柿，两百毫升鸡汤
制作方法：
1、将鱼肉煮熟后切成碎末。
2、西红柿放入沸水中烫煮片刻后捞起，将皮剥去，切成碎末。
3、锅内放入鸡汤，加入与肉末，西红柿莫，煮沸后用小火煮成糊状就可以出锅了。
香蕉奶糊
食材：两根香蕉，十克黄油，适量的面粉，牛奶，三大汤匙肉汤
制作方法：
1、将香蕉去皮后捣烂成泥。
2、用黄油在锅里炒至面粉，炒好之后倒入肉汤，用调羹搅拌均匀。
3、煮至粘稠后放入香蕉泥，最后加入适量的牛奶稍微煮一下就可以了。
炒面糊
食材：各五十克的大米，大麦，黏米
制作方法：
1、将大米，大麦，黏米放入蒸锅内蒸熟，后放入阳光下晾干并炒制。
2、将炒干后的谷物磨成粉，即制成炒面，然后用四十度的开水搅拌均匀就可以食用了。
这就是 5 个月宝宝的几种辅食食谱啦，鱼泥营养丰富，乌龙面糊香甜可口，西红柿鱼糊美味又营养，香蕉奶糊口感细腻，炒面糊方便易做。各位宝妈可以根据宝宝的口味和需求选择哦。
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