9 个月宝宝饮食成难题？别慌！小编带来多款适合宝宝的食谱。冬瓜蛋花汤、奶油豆腐等，营养丰富。还有南瓜羹、鸡蛋蒸糕等，做法简单。骨汤面、薯蓉也不错，为断奶做准备。每天喝奶 600 - 800 毫升，辅食次数增加啦。
适合9个月宝宝的食谱推荐
1. 冬瓜蛋花汤
材料：冬瓜50克，鸡蛋1个，鸡汤150克，盐少许。
做法：
1. 将冬瓜去皮，切成菱形小片，鸡蛋磕入碗内，搅匀待用。
2. 将植物油放入锅内，然后下入冬瓜煸炒几下，加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，加入少许盐即可。鸡蛋液半个就足够了。
2. 奶油豆腐
材料：豆腐1块，奶油半杯，盐少许。
做法：将豆腐切成小块，与奶油加水同煮，煮熟之后加适量盐调味即可。
3. 南瓜羹
材料：甜南瓜10克，肉汤3大匙。
做法：将南瓜去皮去瓤，切成小块，倒入肉汤中煮，边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软即可。
4. 鸡蛋蒸糕
材料：洋葱、胡萝卜、菠菜各20克，鸡蛋1个。
做法：将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎；鸡蛋打散后加入等量凉开水搅匀，加入蔬菜上锅蒸至软嫩即可。
5. 骨汤面
材料：猪骨或者牛胫骨或脊骨200克，龙须面5克，青菜50克，盐少许，米醋数滴。
做法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后加米醋继续煮30分钟。将骨弃去，将龙须面下入骨汤中，将洗净切碎的青菜加入汤中煮至面熟，加少许盐搅匀即可。
6. 薯蓉
材料：土豆1个，肉汤1大匙。
做法：土豆削皮，洗净，煮熟后搓成薯蓉，放入小锅内，加入适量的肉汤搅匀，煮成糊状即可。
9个月宝宝的喂养建议
9个月的宝宝喂奶次数逐渐从一天3次变成2次，每天喝奶600-800毫升就够了，而添加辅食的次数要相应增加，这也是为宝宝断奶做好准备。
这些适合 9 个月宝宝的食谱，做法简单，营养丰富。此时宝宝喂奶次数减少，辅食增加，为断奶做准备。妈咪可根据宝宝喜好选择，让宝宝健康成长，感受食物的美味与温暖。
你可能想看：
