宝宝做日光浴好处多，能促循环新陈代谢、杀细菌等。刚出生可室内开窗让阳光照，满月后可室外空气浴，要循序渐进增加时间。注意避免着凉、保护头眼、选对时间，做完要擦汗洗澡补水。如今季节做正合适，别让宝宝被太阳伤，多用心哦。
给宝宝做日光浴的益处
促进血液循环和新陈代谢
适当的日光浴可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，帮助宝宝更好地吸收营养，增强抵抗力。
杀灭细菌
阳光中的紫外线可以杀灭宝宝肌肤上的细菌，减少感染的风险。
稳定情绪
日光浴可以帮助宝宝稳定情绪，使宝宝吃得好，睡得好。
给宝宝做日光浴的方法
新生儿日光浴
对于刚出生的宝宝，可以选择在室内打开窗户，让阳光照射在宝宝身上。
满月宝宝日光浴
宝宝满月后，可以开始带宝宝进行室外空气浴。日光浴必须循序渐进，不可操之过急。
1、刚开始可以选择每次带宝宝在室外晒5分钟的阳光，逐渐增加每次日光浴的时间。
2、当室外温度达到20摄氏度左右时，可以先晒宝宝的手和脚丫。
3、晒了四五天后，可以把宝宝的裤腿卷起来，让阳光晒到膝盖。
4、大概一周后，可以晒宝宝的大腿。
5、以此类推，每一个部位晒够四五天后，就可以让宝宝的肌肤多裸露一点，依次为腹部、胸部直到全身。
两个月以上宝宝日光浴
对于两个月甚至大于两个月的宝宝，除了在日光浴的部位上做到循序渐进，时间上也可以慢慢延长。
1、每次日光浴时间先从两分钟开始。
2、经过一个月后，慢慢过渡到二十分钟左右。
3、一般来说，每天让宝宝做一次日光浴就可以了。
给宝宝做日光浴的注意事项
避免宝宝着凉
一开始要让宝宝在室内做日光浴，习惯了之后，逐步过渡到室外去做日光浴。
保护宝宝眼睛
切记不要让宝宝的头部照射日光，避免眼睛受到伤害。可以在宝宝做日光浴的时候，用遮阳帽来保护宝宝的头和眼。
选择合适的时间
可以选择在阳光充足的冬天中午在室内或向阳避风处给宝宝做日光浴，不要在夏季炎热的阳光下让宝宝的肌肤暴晒，以免灼伤。
做好保湿和降温
给宝宝做完日光浴之后，要记得及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，并且要及时给宝宝补充水分，喂宝宝喝一些白开水或者是新鲜果汁，以免宝宝在日光浴之后脱水或因汗水蒸发而着凉。
给宝宝做日光浴好处多多，能促循环、杀细菌、稳情绪。不同月龄有不同做法，刚出生可室内开窗晒太阳，满月后可室外空气浴，循序渐进增加时间和暴露部位。同时要注意避免着凉、保护头部、选对时间，做完要及时处理。如今季节正合适，爸妈多用心，让宝宝享受日光浴的益处吧。
