中医美白注重内在调理，如保湿防晒、蔬果美肤、薏米水净肤等，还强调在医生指导下服药，饮食要忌辛辣等。通过多种方式如内服外用等恢复皮肤健康光泽，包括敷柠檬黄瓜面膜、妙用薏米等，珍珠粉也常用于美白，其品质要注意。
母乳除做宝宝主食，还可制成美味辅食。99健康育儿网提供母乳地瓜球做法，材料为地瓜一条和母乳30㏄。先洗净地瓜蒸熟放凉，然后挖成球型，每球约8g，加入母乳，食用时用汤匙捣碎，简单美味，适合妈咪们尝试。
导语：介绍在鸡翅上划花刀，将多种调料混入给鸡翅按摩使其吸收。做法：洗净擦干鸡翅并划花刀，混入调料按摩，冷藏3小时以上或一夜。烤箱180度预热，鸡翅放烤盘刷蜂蜜和橄榄油，烤五分钟取出刷腌料、蜂蜜，翻面重复操作，多次烤制后完成。
育龄夫妇婚后未避孕且性生活正常，一年以上女方未受孕为不孕症。治疗不孕不育常用药物，专家称药物对胎儿有影响。如因月经不调或不排卵治疗，医生会按指南选药，用天然激素，对胎儿影响小。妊娠后应停用雌激素，保胎选天然孕酮。
中医认为人手握力与肝经有关，小孩出生攥拳是固魂，因出生时肝气足，肝魂在囟门，人死撒手因肝魂散、握力和肝气去。肝有生发和收敛性，想长寿应练握力。日常可揉核桃活动手指，十指相敲锻炼井穴、肝气，对大脑养生有益，还能改善女孩手脚冰凉。
健身前要热身，很多人却不知剧烈运动后不能立刻歇息。突然停下会影响供血致头晕等，还会因心脏血液变化致大脑暂时贫血，且不利乳酸分解，肌肉会变硬。聪明健身者应给运动加“尾声”，如放慢节奏持续运动几分钟，做拉伸训练，还可温水浸泡洗浴来消除疲劳。
拉皮在抗衰除皱方面作用直接且受欢迎，其术式有长足发展。人们生活好后追求健康美与年轻，拉皮手术就应运而生。拉皮可分局部与全脸拉皮，局部又分上额和中下脸拉皮，全脸拉皮常结合多种方法和其他步骤，手术项目多、时间长，效果好时如魔术。
工作生活压力下易情绪低落抑郁，想赶走这情绪，吃对食物很重要。比如香蕉，其含生物硷能振奋精神、提高信心，还是色胺酸和维生素B6来源可助大脑制造血清素。此外，文中还涉及女人私密处变黑、从乳头和阴道颜色看性经验及孕期夫妻房事疑问解答等内容。
附睾炎是青壮年常见病，抵抗力低下时病菌会逆行侵入附睾引发炎症。急性附睾炎发病急，患侧阴囊坠胀不适有肿块等，局部疼痛可放射，伴全身不适高热，患侧附睾肿大触痛明显。结核性附睾炎与慢性相似，可通过输精管、精囊等特征及尿液等检查判断，膀胱镜、尿路X线检查可辅助诊断。
经常用电脑的人易患滑囊炎，老人也不例外。预防方法有：打字前“暖手指”，做保健操活动肢体；指法姿势正确，十指并用；避免持续工作过长，间断休息；使用电脑两小时后户外做保健操；打完字后让手泡热水澡并做伸展动作。
