中医调养:实现持久美白的方法

中医美白注重内在调理,如保湿防晒、蔬果美肤、薏米水净肤等,还强调在医生指导下服药,饮食要忌辛辣等。通过多种方式如内服外用等恢复皮肤健康光泽,包括敷柠檬黄瓜面膜、妙用薏米等,珍珠粉也常用于美白,其品质要注意。

母乳地瓜球:营养美味的辅食选择

母乳除做宝宝主食,还可制成美味辅食。99健康育儿网提供母乳地瓜球做法,材料为地瓜一条和母乳30㏄。先洗净地瓜蒸熟放凉,然后挖成球型,每球约8g,加入母乳,食用时用汤匙捣碎,简单美味,适合妈咪们尝试。

​蜂蜜烤鸡翅:在家也能享受美味

导语:介绍在鸡翅上划花刀,将多种调料混入给鸡翅按摩使其吸收。做法:洗净擦干鸡翅并划花刀,混入调料按摩,冷藏3小时以上或一夜。烤箱180度预热,鸡翅放烤盘刷蜂蜜和橄榄油,烤五分钟取出刷腌料、蜂蜜,翻面重复操作,多次烤制后完成。

治不孕不育药物或对宝宝有影响

育龄夫妇婚后未避孕且性生活正常,一年以上女方未受孕为不孕症。治疗不孕不育常用药物,专家称药物对胎儿有影响。如因月经不调或不排卵治疗,医生会按指南选药,用天然激素,对胎儿影响小。妊娠后应停用雌激素,保胎选天然孕酮。

男人的拳头竟能揭示寿命长短的秘密

中医认为人手握力与肝经有关,小孩出生攥拳是固魂,因出生时肝气足,肝魂在囟门,人死撒手因肝魂散、握力和肝气去。肝有生发和收敛性,想长寿应练握力。日常可揉核桃活动手指,十指相敲锻炼井穴、肝气,对大脑养生有益,还能改善女孩手脚冰凉。

剧烈运动后不宜立即休息

健身前要热身,很多人却不知剧烈运动后不能立刻歇息。突然停下会影响供血致头晕等,还会因心脏血液变化致大脑暂时贫血,且不利乳酸分解,肌肉会变硬。聪明健身者应给运动加“尾声”,如放慢节奏持续运动几分钟,做拉伸训练,还可温水浸泡洗浴来消除疲劳。

明星青睐的几大拉皮手术全面解析

拉皮在抗衰除皱方面作用直接且受欢迎,其术式有长足发展。人们生活好后追求健康美与年轻,拉皮手术就应运而生。拉皮可分局部与全脸拉皮,局部又分上额和中下脸拉皮,全脸拉皮常结合多种方法和其他步骤,手术项目多、时间长,效果好时如魔术。

吃了变快乐:九种提升心情的食物

工作生活压力下易情绪低落抑郁,想赶走这情绪,吃对食物很重要。比如香蕉,其含生物硷能振奋精神、提高信心,还是色胺酸和维生素B6来源可助大脑制造血清素。此外,文中还涉及女人私密处变黑、从乳头和阴道颜色看性经验及孕期夫妻房事疑问解答等内容。

急性结核性附睾炎的症状有哪些?

附睾炎是青壮年常见病,抵抗力低下时病菌会逆行侵入附睾引发炎症。急性附睾炎发病急,患侧阴囊坠胀不适有肿块等,局部疼痛可放射,伴全身不适高热,患侧附睾肿大触痛明显。结核性附睾炎与慢性相似,可通过输精管、精囊等特征及尿液等检查判断,膀胱镜、尿路X线检查可辅助诊断。

上班族常握拳有益健康

经常用电脑的人易患滑囊炎,老人也不例外。预防方法有:打字前“暖手指”,做保健操活动肢体;指法姿势正确,十指并用;避免持续工作过长,间断休息;使用电脑两小时后户外做保健操;打完字后让手泡热水澡并做伸展动作。

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