研究人员推测喝啤酒能预防肾结石,因啤酒刺激排尿减少尿液浓缩,其苦味原料成分可减少身体钙质分泌。但不建议正常人多喝啤酒预防,避免肾结石应每天至少喝一公升开水,腰部疼痛马上就医,定期检查,少吃菠菜等。专家提醒,可选用其他预防方法,酒伤身,勿用啤酒预防。
近年来,沉迷电子游戏引发的疾病增多,如瑞士一12岁女孩因长时间玩PlayStation游戏机患上“PSP手掌病”,表现为掌心红肿疼痛,10天后痊愈。医生称该病由长时间紧握手柄所致,还能导致其他器质性病变,对此索尼公司有不同看法。
乳腺癌危及女性生命,乳腺纤维瘤是常见良性肿瘤,占良性肿瘤3/4。其由雌激素刺激乳腺组织增生形成,18—25岁常见,恶变率低,但妊娠期、40岁以上等特定情况恶变风险增高。一般单发,症状轻,手术是有效治疗方法但非必要不动刀。其他常见良性肿瘤也需定期检查监测。
很多人俯卧撑动作不标准会降低训练效果,应避免。正确做法是双臂略宽于肩,脚尖支地,腰腹控制成直线,双肘外张缓慢下降,停顿后控制还原。力量增强可双脚放台阶增加难度。俯卧撑以自重为阻强度不够,“练块儿”者可选其他动作,它可作热身。女孩多练有益塑造胸部曲线和去上臂赘肉。
电波拉皮有效果吗?医学美容能解决生活美容做不到的,短时间内可见效。电波拉皮具有多种优势,如彻底去皱、全面去皱、效果长久稳定等,解决了普通除皱方式存在的不彻底、范围不全面、效果不长久的难题,让人知晓了电波拉皮有效果的答案。
专家指出我国不孕不育发病率直线上升,环境污染、压力过大、滥用抗生素、乱用女性洗剂等是主因。如不遵循医嘱盲目滥用女性洗剂,可能破坏内环境系统,造成子宫内膜炎,间接引发不孕不育。专家提醒女性疾病治疗要多咨询医生。
生活家推出美食DIY系列满足需求。荞麦面性凉味甘营养丰富,有冷热食之分。晓洁用多种蔬菜与荞麦面拌炒,材料有南瓜、甜椒、西兰花等,做法包括煮面过冷河、炒香食材调味、倒入面拌炒等,还要注意面煮一次水,不可久炒,田园食材可自由搭配。
英国研究人员让56个电视迷参加为期18周的步行锻炼,分成长、中、短距离步行组和对照组。结果表明长距离步行每天20到40分钟减肥效果最佳,能使血液脂肪成分最有益于健康,任何距离步行都促心脏健康,步行可让人心脏年轻10年。
户外活动多的年轻人因习惯看远物为预防近视提供保障。调查显示,室外活动少于8小时患近视者多,达12小时者少。因户外活动能让瞳孔收缩成像范围大避免近视。新英格兰验光学院简·格维亚达教授称美约1/3人近视,鼓励年轻人多参加室外活动,学业繁重可远眺代替。
橘皮组织让爱美女性担忧,要改善可采取多种方法。如按摩推除法,通过轻柔抚摸淋巴结分布位置促进淋巴液流动。去除干燥角质,用丝瓜布或毛刷由下向上刷,再沐浴去角质,每周一次。还可做燃烧脂肪的有氧运动,如慢跑、跳绳、游泳等,以消除脂肪和橘皮组织,修饰线条。