你可知热门美容食物搭配不当会变毁容食物？像汽水与巧克力，巧克力高热量高糖高脂肪，不宜搭配含糖分高的汽水等。而吃巧克力配热茶不错，茶能吸巧克力油，减少积食，女人需留意饮食搭配。
美容食物搭配不当，竟成毁容杀手！
汽水+巧克力：甜蜜的陷阱
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
1. 巧克力和汽水都是高糖分食物，一起食用会导致血糖快速升高，加重胰岛素负担，长此以往可能引发糖尿病。
2. 巧克力中的脂肪和汽水中的酸性物质会相互作用，产生对胃肠道的刺激，导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。
3. 巧克力中的可可碱和汽水中的咖啡因会共同作用，刺激神经系统，导致兴奋、失眠、焦虑等不良反应。
正确搭配：热茶解油腻
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
1. 茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化、降脂、消脂的作用，可以有效分解巧克力中的脂肪，减少其对身体的负荷。
2. 热茶可以促进消化液分泌，帮助消化吸收，预防巧克力引起的消化不良。
3. 茶叶中的茶碱可以抑制咖啡因对神经系统的兴奋作用，缓解巧克力带来的焦虑、失眠等不良反应。
女人要牢记！美容食物的禁忌
除了巧克力和汽水以外，还有许多食物搭配需要注意，避免因错误搭配而影响美容效果甚至导致健康问题。
1. 水果和酸奶： 酸奶中的乳酸菌会破坏水果中的维生素C，降低营养价值。
2. 豆浆和鸡蛋： 豆浆中的胰蛋白酶抑制剂会影响鸡蛋中蛋白质的吸收，降低营养价值。
3. 红薯和柿子： 红薯和柿子一起食用会生成胃结石，导致腹痛、呕吐等症状。
4. 菠菜和豆腐： 菠菜中的草酸会和豆腐中的钙结合，形成难以被人体吸收的草酸钙，影响钙的吸收。
热门美容食物搭配不当易变毁容食物，如汽水与巧克力。巧克力高热量等，不宜搭配含糖分高的汽水等。吃巧克力配热茶不错，茶能吸油减少积食。女人需注意饮食搭配，避免因搭配不当损害健康。
