清热利湿
在我国大部分地区，立秋后气温仍高且空气湿度大，需侧重清热、利湿、健脾来调理脾胃，可多吃绿豆、扁豆、薏米等食物帮助体内湿热之邪从小便排出。秋季进补前应先调理脾胃，尤其是脾虚、胃火旺盛者及消化能力较弱的老年人和儿童，需分别选择健脾和胃、清泄胃火或消食和胃的食物。此外，除阳虚体质者外，不宜过多食用温热食物...
早泄是男性常见的性功能障碍之一，不仅影响个人自尊心，还会对夫妻关系造成负面影响。中医认为，早泄多由虚症引起，可通过食疗辅助治疗。推荐三种食疗粥：一是莲肉芡实粥，由莲子肉、芡实、龟苓和粳米组成，有益气健脾摄精的作用；二是藕粉枸杞羊肉羹粥，含有羊肉、藕粉、枸杞等成分，有健脾补肾的效果；三是薏苡仁桂花粥，...
夏秋之交，婴幼儿易患痱子、湿疹、疖肿等皮肤病。中药浴可通过清热解毒、消肿止痛等功效预防和治疗这些皮肤病，且无刺激、无毒副作用。推荐几种中药浴方剂，如艾叶、藿香、野菊花、蒲公英等，适用于痱子、疖肿、蚊虫叮咬等。此外，防风、紫苏、竹叶、菖蒲、金银花、板蓝根、艾草、茵陈、龙胆草、紫草、钩藤、黄芪等单方和成...
体内湿气重时，会出现头部昏沉、关节酸痛、消化不良、大便稀溏、舌苔厚腻等症状。祛湿食物如绿豆、红豆、扁豆、薏仁、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝和茅根等，都有助于改善湿气重的情况。这些食物不仅能够清热解毒、利水消肿，还能帮助脾胃运化，从而达到祛湿的效果。同时，荷叶具有清暑利...
前列腺炎是常见的男科疾病，可能会影响男性的性功能，导致阳痿。细菌性慢性前列腺炎可能导致阳痿，因为细菌产生的毒素和脓性物质会直接影响神经信号传导，从而影响性功能。此外，心理因素也可能是前列腺炎导致阳痿的原因之一。中医治疗前列腺炎导致的阳痿应以清热利湿为主，避免使用过于滋腻的药物。预防前列腺炎的方法包括...
秋季气温变化大，易引发感冒。为预防流感，推荐三款养生靓汤。马齿苋皮蛋汤能清热利湿、消炎解毒；鲜薄荷黄豆汤可发散风热、固表益气；木棉花炒扁豆苡仁猪瘦肉汤则具有清热利湿、祛风的功效。这些汤品不仅美味，还能有效增强身体抵抗力，抵御季节性疾病的侵袭。
香椿被誉为“树上蔬菜”，春季谷雨前后采摘其嫩芽可制作成各式菜肴。香椿富含维生素E和性激素，具有抗衰老和补阳滋阴的效果，有助于预防女性不孕，因此有“助孕素”之称。此外，香椿能健脾开胃、增加食欲，并具有清热利湿、利尿解毒的功效，可用于辅助治疗肠炎、痢疾及泌尿系统感染。香椿中的楝素还能帮助驱除蛔虫。然而，...
农吉利，豆科植物野百合的全草，味苦性寒，有毒，主要用于清热、利湿、解毒，主治痢疾、疮疖、小儿疳积。其毒副反应主要体现在高浓度制剂如农吉利甲素，可能损害肝脏、胃肠道和泌尿道，并引起血象变化。农吉利的主要抗癌成分野百合碱，可通过多种机制抑制癌细胞生长，包括与DNA交叉联合、影响DNA复制与转录、干扰细胞...
春季饮食应注重健脾去湿，本文介绍了两款祛湿汤品。第一款是猪横脷煲鸡骨草，主要材料包括猪横脷、鸡骨草和蜜枣，具有清热利湿、舒肝止痛的功效。第二款是赤小豆粉葛鲮鱼汤，主要材料为赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼和生姜，能清热下火、祛湿润燥。这两款汤品均有助于促进体内水湿排出，改善春季湿气问题。
肠癌是一种常见的肿瘤疾病，但许多人不了解如何通过饮食预防。以下是十种预防肠癌的食疗偏方：菱粥能益胃润肠；桑椹猪肉汤可补中益气；藕汁郁李仁蛋能活血止血；瞿麦根汤清热利湿；茯苓蛋壳散疏肝理气；荷蒂汤清热凉血；鱼腥草莲子汤清热燥湿；木瓜炖大肠清热和胃；水蛭海藻散逐瘀破血；菱薏藤汤清热解毒。这些食疗方法针对...
