前列腺疾病危害大，患者人数渐增。那么，日常生活中如何做好保健呢？这里介绍对前列腺疾病有益的食物，如扁豆健脾消暑，赤小豆清热利湿，黑豆清热解毒，豌豆益气利湿，冬瓜清热利水，南瓜补脾利水，黄瓜清热利水，供大家了解。
前列腺疾病保健饮食
扁豆
扁豆味甘，性平，有健脾和中、消暑化湿之功效。《本草纲目》中说：“止泄泻，清暑，除烦热，止消渴。”也是一种常用中药，常用做夏季辅助食疗之用。对于前列腺疾病患者，特别是伴有胸满、小便不利者，适宜食用扁豆。
赤小豆
赤小豆味甘，性平，有健脾利水、清热解毒、排脓之功效，也是一味常用中药。《食物本草会纂》中说：“主下水，排脓血，祛热毒，通小便，消肿满。”本品清热利湿作用强，对急性前列腺炎最适用。凡湿热所困，有小便淋沥者均宜用赤小豆煮汤服。
黑豆
黑豆味甘，性平，有清热解毒、利水消肿、调中强身之功效。《本草纲目》中说：“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘结者最宜食用黑豆。
豌豆
豌豆味甘，性平，有益气和中、利湿解毒等功效。《食物本草汇纂》中记有：“煮食治寒热，除吐逆，止泄痢，利小便、胀满。”凡见小便短赤、腹胀者可食用豌豆。
冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒，有清热利水、解毒生津之功效。《名医别录》中记载：“主治腹水胀，利小便，止渴。”本品利水而不伤阴，是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用的佳品。
南瓜
南瓜味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫之功效。《滇南本草》中记有：“横行经络，利小便。”本品熟食，可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。
黄瓜
黄瓜味甘，性温，有清热止咳、利水解毒的功能。《日用本草》中记有：“除胸中热，解烦渴，利水道。”凡小便热涩赤痛者可常吃黄瓜。
以上介绍了多种对前列腺疾病有好处的食物，如扁豆、赤小豆、黑豆、豌豆、冬瓜、南瓜、黄瓜等。它们各有功效，可根据自身情况选择食用，有助于前列腺疾病的保健，为男性健康助力。
