健康风险
一些孕妇因身体不适或忙碌不愿自己烹饪，倾向于选择外卖。然而，大多数外卖食品通常具有高盐、高油的特点，缺乏足够的新鲜蔬菜，可能导致孕妇营养摄入不足，影响自身及胎儿健康。尽管少数条件较好的外卖可以选择，但总体来说，外卖的高油脂、高盐分和低营养密度，容易引发妊娠糖尿病、妊娠期高血压等问题，并可能通过使用不...
导语：有些食物生吃营养价值高，但有些食物不适合生吃，否则可能影响健康。肉类、四季豆、生鸡蛋和海鲜不宜生吃，因为它们可能含有寄生虫、细菌或有害物质，生吃会导致健康问题。菠菜和荸荠也不建议生吃，因为菠菜中的草酸会影响钙的吸收，荸荠中可能含有姜片虫。然而，豆芽、花椰菜、蘑菇和秋葵这四种食物在国外常常被生吃...
褪黑素常被用于改善失眠和时差反应，但长期或不当使用可能给女性带来多种副作用，包括内分泌紊乱、药物依赖、不孕与月经紊乱、嗜睡与头晕及其他健康风险。例如，它可能干扰激素分泌，导致失眠、精神焦虑和情绪波动，甚至诱发抑郁症；长期服用还可能影响松果体的正常分泌，造成药物依赖；影响性腺器官功能，导致不孕不育和月...
竹笋是一种常见且营养价值高的食材，但其食用时也有一些禁忌。竹笋不宜与羊肉、红糖、糖浆、羊肝、猪小排、豆腐和龟肉一同食用，因为这些食物搭配可能导致腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，甚至中毒。竹笋具有健脾开胃、美容养颜、减肥瘦身、排毒润肠、降低“三高”及预防消化道癌症等多种功效，适合多数人食用，但胃出血及食...
导语谈到养生不能不谈的就是吃素，那么对于长期吃素的利与弊你了解吗？现如今人们的生活水平不断提高，在不需要考虑温饱的情况下都开始吃素，认为吃素能有利于身体的健康。长期吃素的好处包括不易得心血管疾病、血压降低、患糖尿病的风险降低、改善消化功能、皮肤更光泽等。然而，长期吃素也有坏处，如长期纯素食易导致女性...
近年来，能量饮料因其广告宣传而广受欢迎，但过量饮用可能对健康产生负面影响。据国外报道，因饮用能量饮料致死的案例频发。德国波恩大学医学院的研究指出，饮用能量饮料短期内会显著增加心脏负担。研究发现，在美国，因能量饮料就医的人数从2007年的约1万人增至2011年的21000人，其中大部分为18至25岁的...
茶是一种广受欢迎且被认为具有健康益处的饮料，但长期过量饮茶可能带来多种健康风险。这些风险包括咖啡因过量导致的失眠、心跳加快、焦虑和头痛；消化问题，如贫血、胃肠不适和牙齿健康问题；肾结石风险增加；胃肠道刺激和疼痛；睡眠障碍；骨质健康问题和骨折风险；肝脏损害；药物相互作用；以及上瘾和戒断症状。尽管茶具有...
泰国试管婴儿技术因其先进的医疗设备、高成功率和相对较低的费用受到许多患者的青睐。泰国在试管婴儿技术方面发展成熟，普遍采用第三代试管婴儿技术（PGD），能有效筛查遗传疾病，且医疗团队经验丰富。此外，泰国作为旅游胜地，患者在治疗期间还能享受休闲活动，减轻压力。然而，泰国试管婴儿技术并非没有弊端，如成功率...
我的一位同学怀孕了，她的婆婆特意从外地来照顾她。婆婆勤俭持家，每次吃完饭都会喝掉盘底的菜汤，并且“逼着”儿媳也喝，认为汤里营养丰富。然而，虽然菜汤中确实含有一些水溶性和脂溶性维生素及矿物质，但也含有较多的油脂和盐分。过量摄入油脂和盐分会增加慢性疾病的风险，例如肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、...
吃胎盘在生活中已不罕见，美容女王大S曾表示自己常吃胎盘。专家介绍，胎盘在传统医学中被称为“紫河车”，含有蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促肾上腺皮质激素等成分，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸发育，对甲状腺也有促进作用。胎盘用于治疗子宫发育不全、子宫萎缩、子宫肌炎、子宫出血等妇科疾病，对肺结核、支气管...
