健康风险
春节期间，亲朋好友聚会频繁，需注意健康饮食。儿童应避免过多摄入果冻、人工色素食品及人参等补品。夜间活动增多时，夜宵宜选择易消化的食物如牛奶，避免伤胃。正餐油腻应搭配开胃、理气、消胀的零食，如水果、山楂片等。适量饮酒有益，但切勿过量导致酒精中毒或酒驾。饮茶可助消化，但不宜过浓。避免暴饮暴食，特别是高血...
日常生活中的一些小习惯可能会影响健康。早上起床时吸烟会刺激支气管，导致头晕、乏力等症状；空腹喝牛奶会使营养流失；上厕所玩手机或看书会增加便秘风险；养鸟可能导致病毒吸入，引发呼吸道疾病；长时间洗热水澡会导致有毒物质通过皮肤吸收；长期使用同一款药物牙膏会导致细菌耐药性；睡觉时紧闭门窗会导致室内空气质量下...
导语：许多人喜欢鸡肉，因其味道鲜美且营养价值高。然而，有些部位不宜食用。鸡尖（鸡屁股）含有大量淋巴腺，其中可能积聚致癌物质和其他毒素，不宜食用。鸡皮虽然美味，但脂肪和胆固醇含量高，且易积累污染物，烤制后更会产生有害物质。鸡脖肉少但血管和淋巴腺多，建议去皮食用。鸡的某些内脏如鸡脖、鸡皮、鸡胗、鸡肝和鸡...
豆腐是我们常吃的食物，但过量食用会带来健康隐患，包括消化不良、肾功能衰退、导致碘缺乏和促使痛风发作。豆腐富含蛋白质，一次性摄入过多会影响铁吸收并可能引起腹胀、腹泻等症状。对于老年人而言，过量食用豆腐会加重肾脏负担，不利健康。此外，大豆中的皂角苷虽然能预防动脉粥样硬化，却也加速碘的排泄，长期过量食用可...
随着二胎政策的开放，许多家庭开始筹备迎接第二个宝宝。即使第一个孩子健康，孕前检查仍然重要。对于无不良生育史的家庭，需检查是否感染乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等可通过胎盘传染给胎儿的病毒，还需检查风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等可能导致胎儿畸形的病毒。如果有不良生育史，需明确病因并考虑遗传因素，可进行产前...
吃蛔虫减肥法近期在网上受到关注，一些女性因此咨询医院是否可行。然而，专家指出这种方法虽然理论上能达到减肥目的，但实际上会对身体造成严重伤害，得不偿失。一位名为杨女士的肥胖患者在网上发现了这种减肥方法，并因对其效果的不确定性和潜在风险而寻求专业意见。通过搜索“蛔虫减肥”，可以发现有商家声称通过服用含有...
夏季洗冷水澡不仅能提高神经系统的功能，增强皮肤和皮下组织的营养供给，还能预防感冒、增强心血管功能，提高免疫力。但冷水澡并非适合所有人，例如孕妇和经期女性就不适合。正确的冷水澡方法包括逐步适应水温、从低刺激部位开始清洗、控制时间和频率等。冷水澡的时间最好在早晨，水温应在5℃-25℃之间，时间不超过15...
在生活中，人们难免会遇到让自己生气的事情，但生气对身体有诸多不良影响。生气会导致皮肤长出色斑，因为血液涌向脸部时，毒素增多，刺激毛囊引发皮肤问题。生气还会引起胃溃疡，导致胃部血流量减少，蠕动减慢，严重时会影响食欲。此外，生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，并可能导致心肌缺氧，增加心脏负担。生气时体内...
减肥成为女性永恒的话题，各种另类方法层出不穷。然而，这些方法是否真正有效且安全呢？本文将介绍10种另类减肥法，并分析其可能带来的影响。1.**苹果醋减肥**：许多人尝试在餐前饮用苹果醋以减少食欲，但医学专家指出，这无科学依据，实际上可能破坏食欲。苹果醋减肥药丸也可能损害食道和胃黏膜。2....
生姜作为一种常见的调味品，具有活血、除湿、驱寒等功效，广泛用于日常饮食中。然而，近期研究表明，生姜中的黄樟素成分可能对肝脏造成损害，并有可能诱发肝癌。美国食品药品监督管理局（FDA）的研究指出，黄樟素在动物实验中表现出致癌性。黄樟素在体内代谢后会转化为致癌物质，特别是当其与氧化剂结合时，致癌活性更强...
