标签：
营养健康
夏季宝宝喝果蔬汁，健康关键点指南
夏天，宝宝因天气炎热常出现食欲不振。家长不宜强制喂食，可适时提供果蔬汁以增进食欲。果蔬汁富含水分、维生素和矿物质，尤其在高温下能提升宝宝的胃口。不过，果汁摄入应适量，最佳时间是饭前半小时，这样有助于提高铁的吸收率。婴儿每日果汁量控制在20-40毫升，与水稀释后饮用；学龄前儿童可增至150毫升，成人则...
研究揭示：母乳喂养婴儿可能更易哭泣
本研究关注母乳喂养的注意事项及婴儿哭闹的原因。研究显示，纯母乳喂养的婴儿可能比吃配方奶粉的婴儿更爱哭闹，这被认为是婴儿表达需求的一种自然行为。尽管如此，研究强调母乳喂养依然是最佳选择，以确保孩子的长期健康。然而，英国母乳喂养率近期有所下降，原因之一是部分年轻母亲误认为母乳不足以满足婴儿需求。实际上，...
孕妇最佳食用油选择指南
孕期饮食中的油选择至关重要，尤其推荐使用非转基因植物油。植物油不仅能够提供有效能量，是维持生命不可或缺的来源，而且富含必需脂肪酸，如亚油酸和α-亚麻酸，对促进人体健康具有重要作用。它们还是维生素E的良好来源，这种维生素对于维持生育能力、发育和中枢神经系统功能至关重要。其中，椰子油和亚麻仁油特别富含亚...
不孕不育患者饮食注意事项
不孕不育患者不仅要接受治疗，生活中也需注意。其发生与生活方式关联大，饮食是护理的一部分。文中提到可多吃富锌、含精氨酸、动物内脏、富含蛋白质和维生素的食物，增加营养并加强锻炼。同时要注意防护可能影响生育的工作，不育患者应避免吸烟饮酒。
试管婴儿受孕成功后的孕期应如何安全度过？
导语指出不少尝试试管婴儿成功的夫妻不知如何度过孕期。专家建议：禁烟禁酒；适当运动，避免剧烈；身心放松；加强营养，多吃果蔬防便秘；提前一周住院选剖宫产；腹痛出血勿乱用药，及时就医；孕三月后建卡定期产检；孕6月后可胎教。
