养生必备的四宝素汤，做法简单又营养！其成分包含西红柿、番茄酱、黄豆芽、白萝卜等，营养丰富。接下来为您详细介绍这道汤的制作方法，让您轻松享受健康美味。
四宝素汤：养生佳品，居家必备
四宝素汤是以番茄、白萝卜、黄豆芽和香菇为主料，在家庭中即可轻松烹饪的一道养生佳品。以下为您详细介绍其成分、营养价值和制作方法：
成分
- 西红柿 50 克
- 番茄酱 5 克
- 黄豆芽 50 克
- 白萝卜 50 克
- 干香菇 5 克
- 香油 4 克
- 盐 2 克
营养成分
- 蛋白质：4.2 克
- 脂肪：5 克
- 碳水化合物：6.8 克
- 总热量：89 千卡
- 交换份：1
制作方法
- 锅中放入少许油。
- 加入葱、姜片、番茄酱，爆香。
- 加入汤汁。
- 放入白萝卜片、黄豆芽、西红柿、干香菇。
- 加入盐、味精、胡椒粉（适量）、香油。
- 即可盛出享用。
提示：
- 所用香菇为干香菇，需提前泡发。
- 可根据个人口味调整调料用量。
- 四宝素汤清热解毒、养肝护肝，是养生保健的理想选择。
四宝素汤做法简单，营养丰富。将多种食材巧妙搭配，按照上述步骤制作，就能轻松享受到这道美味又养生的汤品。快动手试试吧，为健康加分！
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