男科是新兴科室，因男性压力大、生殖泌尿系统疾病增多而设。夫妻应互相关爱健康，妻子要做好丈夫的“男科医生”，因其更细心，能及时发现丈夫内分泌疾病和生殖系统疾病，发现后鼓励就医并参与治疗过程。
据统计显示，35岁以上中年女性群体中子宫肌瘤较为普遍，但恶性转化率低，低于1%，多数情况下无需手术，定期随访即可。然而，遇到特定情形时应考虑手术治疗：如持续严重出血或经期异常导致贫血且药物治疗无效；子宫肌瘤成为不孕唯一原因或引发习惯性流产；肌瘤体积增大压迫周围器官，尤其大型肌瘤恶变风险较高；肌瘤快速...
导语引出如何止嗝的话题，介绍了三个止嗝小妙招：一是深吸一口气憋住挺起胸膛，反复3-5次；二是往不漏气塑料袋里呼气吸气以提高体内二氧化碳浓度；三是用干净勺子压舌头几分钟，通常能有效止住打嗝。
椰菜含高维C可减少运动员肌肉损伤，糙米含精氨酸和赖氨酸助肌肉生长，低脂冰激凌可补钙与补充镁，蜜糖冰茶能维持葡萄糖水平供能，肉排助制造肌肉与提高睾丸激素，杏仁含镁可增强负重力，这些食物能从不同方面助力肌肉生长。
光子嫩肤祛斑是新兴美容技术，效果较好，可使色素斑消退，对多种色斑有疗效，还能改善多种皮肤问题。专家指出其对雀斑有效且复发率低，对黄褐斑只能淡化。术后可能有发红等反应。效果好坏取决于专业人员操作，需专业医生设置能量和参数，做光子嫩肤应去专业机构由专业人员进行。
很多食物可助消耗脂肪，现介绍几种天然食物：菠萝有蛋白质分解酵素，能在大餐后分解鱼、肉；陈皮可助消化、排胃气，还能减少腹部脂肪堆积；腌渍类蔬菜制作时植物性脂肪已分解，但水肿型肥胖者不宜吃，以防体液滞留。这些食物能帮减少脂肪吸收，让你穿衣更有型。
子宫肌瘤是妇女常见良性肿瘤，可单发或多发。其形态大小不一，位置不同影响各异。子宫颈部、体部及朝向宫腔生长的肌瘤，可能堵塞宫颈管、压迫输卵管、使宫腔变形，妨碍受孕和受精卵着床，还可能致习惯性流产。但肌瘤影响不大者仍可怀孕，只是怀孕后易出现流产等问题。
制作美味火腿夹心馒头片，首先将馒头切成片，火腿切成略小于馒头的片状。准备半碗冷开水，加入3克盐和1克味精调味，搅拌均匀。随后，将馒头片快速浸泡于调好的盐水中，每两片馒头之间夹入一片火腿。将夹好火腿的馒头片放入预热的油锅中，煎至表面呈现金黄色。期间需翻面，确保两面都煎至金黄且火腿完全熟透，最后盛出即可...
大枣，又称红枣、干枣，是我们常见的食品，尤其受女性朋友青睐。它不仅富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，还因高含量的维生素C被誉为“维生素C之王”。大枣的环磷酸腺苷能增强体质、缓解疲劳，并对心血管健康有益。其补虚益气、养血安神、健脾和胃的特性，适用于脾胃虚弱、气血不足等症状。此外，大枣对肝炎、...
新手妈妈给宝宝喂奶常感辛苦，本文介绍几种正确哺乳姿势。剖腹产或乳房较大者，可将孩子抱一侧，肘弯掌托头，背靠前臂，腿放垫子；类似方式还有分左右侧用手托。疲倦可侧卧喂奶，侧身让孩子对乳房，一手揽身一手送奶头。早期喂奶或剖腹产母亲适用，也可坐直抱孩子，用前臂和手掌托，左右侧分用手，手下呈U形，让孩子贴...
