光子嫩肤祛斑是新兴美容技术，效果较好，可使色素斑消退，对多种色斑有疗效，还能改善多种皮肤问题。专家指出其对雀斑有效且复发率低，对黄褐斑只能淡化。术后可能有发红等反应。效果好坏取决于专业人员操作，需专业医生设置能量和参数，做光子嫩肤应去专业机构由专业人员进行。
很多食物可助消耗脂肪，现介绍几种天然食物：菠萝有蛋白质分解酵素，能在大餐后分解鱼、肉；陈皮可助消化、排胃气，还能减少腹部脂肪堆积；腌渍类蔬菜制作时植物性脂肪已分解，但水肿型肥胖者不宜吃，以防体液滞留。这些食物能帮减少脂肪吸收，让你穿衣更有型。
子宫肌瘤是妇女常见良性肿瘤，可单发或多发。其形态大小不一，位置不同影响各异。子宫颈部、体部及朝向宫腔生长的肌瘤，可能堵塞宫颈管、压迫输卵管、使宫腔变形，妨碍受孕和受精卵着床，还可能致习惯性流产。但肌瘤影响不大者仍可怀孕，只是怀孕后易出现流产等问题。
制作美味火腿夹心馒头片，首先将馒头切成片，火腿切成略小于馒头的片状。准备半碗冷开水，加入3克盐和1克味精调味，搅拌均匀。随后，将馒头片快速浸泡于调好的盐水中，每两片馒头之间夹入一片火腿。将夹好火腿的馒头片放入预热的油锅中，煎至表面呈现金黄色。期间需翻面，确保两面都煎至金黄且火腿完全熟透，最后盛出即可...
大枣，又称红枣、干枣，是我们常见的食品，尤其受女性朋友青睐。它不仅富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，还因高含量的维生素C被誉为“维生素C之王”。大枣的环磷酸腺苷能增强体质、缓解疲劳，并对心血管健康有益。其补虚益气、养血安神、健脾和胃的特性，适用于脾胃虚弱、气血不足等症状。此外，大枣对肝炎、...
新手妈妈给宝宝喂奶常感辛苦，本文介绍几种正确哺乳姿势。剖腹产或乳房较大者，可将孩子抱一侧，肘弯掌托头，背靠前臂，腿放垫子；类似方式还有分左右侧用手托。疲倦可侧卧喂奶，侧身让孩子对乳房，一手揽身一手送奶头。早期喂奶或剖腹产母亲适用，也可坐直抱孩子，用前臂和手掌托，左右侧分用手，手下呈U形，让孩子贴...
男科病人有职业、性格和生活习惯特征，阳痿、前列腺炎等易“扎堆”。如50多岁男性患者因与领导、爱人不和常犯愁抽烟，一天两包。专家点评抽烟会破坏精子质量致阳痿，且抑郁也会诱发阳痿。建议爱抽烟男性马上戒烟，心情不好者用中药调理并慎用抗抑郁药，因其多有引起阳痿危险。
蛀牙即龋齿，主要由牙菌斑导致。我国儿童患龋率高达90%且逐年上升。蛀牙并非牙虫引起，而是小孩口腔卫生不彻底，尤其爱吃甜食，其为致龋菌提供养分。保持口腔卫生可预防，要让小孩养成早晚有效刷牙好习惯，且晚上刷牙后不再进食。
夏季紫外线强，室内外环境易使肌肤出现多种问题，晒后修护很重要。如皮肤晒后粗糙不能马上用去角质产品，晒后泛红、痛痒要冲冷水或冰敷，晒伤皮肤不宜化妆，长痘又晒伤要注意保养品成分。还介绍了几种晒后修复面膜DIY方法及晒后美白秘籍。
中医认为，香菜有温中健胃作用，但易患感冒、气虚者（如多汗、乏力等）应避免食用，产后、病后初愈者也最好远离。不过，身体壮实、偶尔感冒者可用香菜治感冒，风寒感冒患者可取香菜等煎服，脾胃虚寒者适度吃香菜能温胃散寒、助消化，食用油腻食物积滞后胃痛者，可用香菜汁缓解。
