夏日如何清除体内毒素和宿便?本文介绍了三种方法:海带木耳餐,其材料包括干海带等,孕妇勿食,海带含丰富胶质等有助于通便;芦荟红枣饮,材料有芦荟等,孕妇勿食,芦荟含成分可促进肠胃蠕动助排便;地瓜小点心,地瓜膳食纤维丰富能刺激肠道蠕动,胃酸过多者勿食。
激光洗纹身术后有反色是正常现象,治疗中可能破皮、流血或起水泡,要注意相应处理,术后治疗部位不能总揉、短期别碰水,对过敏食物要忌口,还需注意防晒,观察皮肤修复情况,不愈合或感染要及时就诊,且要到正规医院保证效果安全。
夏天需用防晒产品,掌握技巧才能获最大功效。紫外线伤害皮肤分两过程,会致多种问题,害处30至40岁才显,严重会致癌。紫外线分三种,UVC不伤人,UVA致皮肤变黑老化,UVB能灼伤致癌。防晒有秘诀:不吝惜用量,提前涂且到沙滩再涂,刚脱毛勿接触,日光浴不涂香水。
本文介绍了与眉毛相关的多种健康症状。如眉毛枯燥可能肺气虚,倾倒表示病重,浓密者体质较强,粗短者性急易怒,脱落与气血衰弱等多种疾病有关,下垂多因面神经麻痹,冲竖是病情危急征兆。
扇贝丁与蛋清、调味料及生粉混合上浆,备用;白萝卜切丝并裹生粉,经沸水氽制成为雪绒团状。随后,上浆贝丁通过蒸制至熟,置于雪绒团上,并覆盖以白汁。调料包括盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋以及葱姜汁,混合后淋于菜品之上,点缀以青菜叶与红樱桃,成就一道色香味俱佳的精致菜肴。
如今,癌症高发原因众说纷纭,多归咎于环境污染、放射线及生活压力,却常忽略一个重要因素——糖分摄入。科学研究证实,嗜糖的危害甚至超过吸烟。世界卫生组织的跨国研究揭示,糖消耗量与国家人口死亡率呈正相关,长期过度食用含糖食品可导致寿命缩短约20年。人类天生偏爱甜味,新生儿对甜的偏好尤为明显,这本能反应在现...
每个女性都渴望拥有乌黑亮丽的秀发,而护发不仅关乎日常护理技巧,合理饮食同样关键。以下是七种有助于成就柔顺黑发的神奇水果:奇异果作为营养王者,不仅富含胡萝卜素、维生素C及精氨酸,能有效对抗衰老、辐射与氧化伤害,其含有的ALA酸更能全面提升头发健康。金橘则以其丰富的维生素C促进头皮新陈代谢,保持染后发色...
男士排尿有讲究,蹲着比站着更健康,还能少受癌症之害。排尿要巧排残余尿,解完小便后在会阴处挤压一下。应每小时排一次尿,可减少膀胱癌危险。尿的颜色能反映健康,蹲位排尿可加速肠内废物清除,减少致癌物重吸收,下蹲排尿男性患癌率更低。
产后新妈妈催乳可选择清炖乌骨鸡汤。此食谱主治产后虚弱、乳汁不足。材料有1000克乌骨鸡肉,加党参15克、黄芪25克、枸杞子15克及葱、姜、盐、酒等。做法是将乌骨鸡肉洗净切碎,与其他材料拌匀,隔水蒸20分钟。该食谱简单易做,适合产后妈妈食用。
豆浆富含多种营养成分,不仅能减肥,还对健康有益,如降胆固醇等。欧美日等兴起豆浆果汁喝法,日本有人借此断食法体重骤减,但肾病、痛风等患者不宜,且豆浆减肥3日为限,也可选择以其替代一餐,做法多样。同时要注意饮食中豆类比例。