父母给 0 - 1 岁宝宝喂牛奶常犯小错,影响营养吸收。如用微波炉长时间加热、喝过浓牛奶、加果汁、钙粉、米粉、药的牛奶等都不可取,这些做法会导致沉淀、影响消化吸收等问题,危害宝宝健康,需避免。
喂牛奶的常见错误
用微波炉长时间加热的牛奶不要喝
很多妈妈会遇到宝宝喝不完牛奶的情况,她们往往会选择用微波炉加热剩下的牛奶。其实,微波炉加热原理是利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡,从而产生高温。但过长的加热时间会使牛奶中的蛋白质发生变性,导致沉积物出现,影响牛奶质量。同时,加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。因此,尽量避免用微波炉加热牛奶,建议根据宝宝的食量大小冲调牛奶,不够再冲调一次。
过浓的牛奶不要喝
有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是增加奶粉的量,使牛奶的浓度过高。然而,常吃过浓牛奶的婴儿,容易出现腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。因此,提醒妈妈们注意,给宝宝冲调牛奶,一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调,过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响。
加果汁的牛奶不要喝
牛奶中的蛋白质主要成分是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸。酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,影响牛奶的消化和吸收。因此,给宝宝添加果汁,不要直接加到牛奶中,建议单独喂食。
加钙粉的牛奶不要喝
有些父母为了方便,直接把钙粉放在牛奶中。但过多的钙离子会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显。因此,宝宝补钙粉,尽量不要加在牛奶中,可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。
加米粉的牛奶不要喝
婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调。若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。因此,建议在奶之外单独添加米粉,并采用小勺喂养的方式,有利于宝宝吞咽功能的训练。
加药的牛奶不要喝
牛奶中含有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。因此,给宝宝喂药时,不要用牛奶送服,选择饭前半小时至一小时喂最好,此时宝宝的胃内已经排空,有利于药物吸收和避免宝宝服药后的呕吐。
给 0 - 1 岁宝宝喂牛奶,要避免多种错误。勿用微波炉长时间加热、勿喝过浓牛奶、勿加果汁、钙粉、米粉、药。这些错误会影响牛奶吸收,危害宝宝健康。妈妈们应按说明冲调,单独添加食物,慎重喂药,为宝宝健康发育保驾护航。