导语：现代饮料功效多样，却对宝宝危害多多。常喝饮料致营养不良、抗病力下降、胃黏膜变弱等，还易发胖、更易口渴且加重肝肾负担。爸妈们务必看清，给宝宝喝果汁也有讲究，小婴儿需喝白开水，别忘啦。来源：99 健康网。
宝宝喝饮料的危害
1. 营养不良
经常喝饮料，特别是可乐、果味汽水、酸饮料等刺激性饮料，会刺激宝宝的胃，冲淡消化液，影响食物消化和吸收功能，长此以往会导致宝宝营养不良。
2. 抗病功能下降
饮料中含有糖分、合成色素、防腐剂和香精等成分，会降低身体免疫功能。宝宝本身免疫力低，喝饮料后抗病能力下降，容易感染呼吸道、消化道等。
3. 胃黏膜变弱
过酸和过凉的饮料会伤害宝宝发育不完善的胃黏膜，严重会导致血性胃炎，出现吐血或便血。
4. 食量变小
饮料会产生气体，导致饱腹感，影响食欲。饭前喝饮料还会冲淡胃消化液，饮料中的糖分也会造成饱腹感，让宝宝不爱吃饭。
5. 容易变成小胖子
饮料热量高，经常喝容易让宝宝变成小胖子，成年后容易患上高血压、冠心病。
6. 口渴
饮料越喝越渴，不能补充身体所缺乏的水分，反而会让宝宝严重缺水。
7. 加重肝和肾负担
饮料中几乎没有对身体有益的成分，合成色素、香精等成分需要肝和肾解毒和排出体外。经常喝饮料会加重发育不完善的肝和肾的负担，造成损伤。劣质饮料中的色素来自石油和煤焦油，会导致宝宝情绪不稳定、易焦躁等多动症症状。
孩子喝含有咖啡因的饮料容易上瘾，肾功能有障碍的宝宝喝含钾多的饮料会导致高钾血症，这些都要特别注意。
给宝宝喝果汁的注意事项
刚出生的宝宝不宜喝果汁，至少要等到2-4周后才可以给宝宝喝点稀释果汁，量也必须很少。
小婴儿每天必须喝2-3次水，最好是白开水，不能加糖或者任何甜味的东西。
宝宝喝饮料危害多，常致营养不良、抗病力下降、胃黏膜变弱等。爸爸妈妈要警惕，少给宝宝喝饮料，果汁也需适量且注意饮用时机，同时保证宝宝充足饮水，守护其健康成长。
你可能想看：
