阳光渐强,防晒霜该登场啦。年轻妈妈带娃出门会涂防晒霜,那孩子能用吗?小孩皮肤娇嫩,不宜涂防晒霜,最好戴帽撑伞。宝宝晒太阳促进发育要注意地点、时间、方式及晒后事项哦。

儿童防晒的正确打开方式

防晒霜的风险

随着阳光越来越强烈,很多年轻妈妈在带宝宝出门玩耍的时候都会给孩子涂抹防晒霜。但是,儿童皮肤娇嫩,容易受到刺激伤害,并不适合通过涂抹防晒霜来防晒。

涂抹防晒霜后,宝宝皮肤的透气性会降低,阻碍皮肤呼吸,增加负担。所以三岁以下的孩子最好不要用防晒霜,六七岁的孩子尽量少用。如果长时间在外,可以涂薄薄的一层,回到室内后要立刻清洗干净。

最佳的防晒方式

最好的防晒方式就是戴宽边的遮阳帽或者撑遮阳伞,尽量不要在紫外线超强的时候出门活动。

宝宝晒太阳促进钙质吸收

正确的晒太阳地点

1、家里有阳台的可以在阳台上晒太阳,但是不要隔着玻璃晒太阳,因为隔着玻璃紫外线的通过率不高,达不到效果。
2、当宝宝大一点的话,可以带宝宝到公园等环境比较好的、空气质量好的地方晒太阳,比较健康。

最佳的晒太阳时间

1、每天早上八九点和下午四五点是最佳晒太阳时间。
2、夏天要根据温度的变化选择时间,中午十一点到下午四点之间是最忌讳晒太阳的,这个时间段的紫外线太过强烈,会对宝宝的皮肤造成伤害。
3、每次晒太阳的时间应该要随着宝宝年龄的增长而循序渐进。

正确的晒太阳方式

1、尽量将宝宝的皮肤都暴露出来,主要是晒宝宝的四肢和后背。
2、在晒太阳的过程中要注意保护宝宝的眼睛和脸部不受到阳光的刺激而灼伤,用帽子遮挡宝宝的脸部。

晒完之后的注意事项

1、不要让宝宝空腹晒太阳,刚晒完太阳也不要马上给宝宝洗澡,因为洗澡会将皮肤中的维生素D合成材料洗去,降低吸收钙的效果。
2、晒完太阳后要及时给宝宝补充水分。

带宝宝晒太阳需注意多方面,地点选阳台或公园,时间避开中午,方式暴露四肢后背并遮挡脸部,晒后注意空腹不马上洗澡及及时补水。三岁以下孩子最好不用防晒霜,六七岁尽量少用,最好的防晒是戴遮阳帽或撑伞。

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