很多人知防晒防紫外线，却不知如何正确涂抹及用量。太阳射线易致皮肤癌等问题，SPF30 防晒产品能阻隔 97%UVB 射线，上班族日常适用。但很多人不懂用法用量，降低防护效果。接下来，一次解答你最感兴趣的防晒问题。
防晒霜的正确使用指南
防晒霜用在哪一步？
理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。
基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。
防晒霜的正确用量
经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。
1. 面部：不少于一元硬币大小
2. 颈部、胸口、手臂、耳朵等暴露部位：根据实际面积大小选择用量
如何涂抹防晒？
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
1. 防晒霜需要均匀涂抹，不要遗漏任何部位。
2. 容易忽略的部位：颈部、胸口、手臂、耳朵、头发边缘、手背、脚背等。
3. 需要重点涂抹的部位：鼻梁、颧骨、额头、下巴等容易晒伤的部位。
4. 涂抹防晒霜时，建议轻拍的方式，轻轻拍打直至吸收。不要用力搓揉，以免影响防晒效果。
防晒霜的注意事项
1. 防晒霜需要每天使用，即使阴天也要使用。
2. 每次外出前20分钟涂抹防晒霜，并每2-3小时补涂一次。
3. 接触到水或者汗液后，及时补涂防晒霜。
4. 选择适合自己肤质的防晒霜，并定期更换。
5. 建议使用有防晒指数SPF30及以上的防晒产品，并选择同时具备PA+++的防晒产品，才能有效阻挡UVA和UVB的伤害。
在初夏太阳毒辣时，正确使用防晒至关重要。SPF30 防晒产品能阻隔 97%UVB 射线，上班族日常防晒可选。洁面后上妆前用，护肤后涂，面部不少于一元硬币大小。要覆盖颈部等暴露部位，别遗忘易晒伤处，这样能更好抵御紫外线伤害。
