夏季紫外线强，防晒必不可少。你知道使用防晒霜的注意事项吗？如何正确选购和涂抹？本文将为你详细解答，让你轻松做好防晒工作，守护肌肤健康。
防晒霜使用注意事项
不同阳光强度下的防晒措施
1、当阳光较弱，暴晒时间较短时，应先清洁皮肤，然后使用化妆水，干性皮肤可适当涂抹润肤液，最后涂抹SPF15左右的防晒霜。
2、当阳光强烈，暴晒时间较长时，除了上述步骤外，必须使用SPF15以上的防晒霜，并每两小时补擦一次防晒两用粉饼。
防晒霜涂抹的重点部位及频率
3、涂抹防晒霜时，切勿忽略脖子、下巴、耳朵等部位，避免造成肤色不均。
4、如果汗水冲掉了防晒霜，需要每隔几个小时重新涂抹。
5、即使做好防晒措施，如果阳光强烈，建议晚上使用晒后护理产品。
防晒霜的使用时间和用量
6、防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂抹。防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收，因此建议出门前10-20分钟涂抹，去海滩则需提前30分钟。
7、防晒霜的使用量非常重要。每平方厘米皮肤需要涂抹2毫克防晒霜才能达到理想的防晒效果。需要注意的是，SPF值不能累加，涂抹两层SPF10的防晒霜，防晒效果仍然只有SPF10。
防晒霜的混合使用和保存
8、避免混合使用不同品牌的防晒霜，因为不同品牌的成分可能存在差异，混用可能导致成分相互干扰或排斥，降低防晒效果，甚至引发皮肤过敏。
9、注意防晒霜的保存，避免长时间受热或阳光直晒，以免降低防晒效果。切勿使用变质的防晒霜，因为其不仅防晒效果下降，还会刺激皮肤。
防晒死角的防护
10、涂抹普通防晒霜时，通常会避开眼周和唇部，因此眼唇部容易成为“防晒死角”。建议使用带有防晒值的物理防晒型眼霜和唇膏，以减少对脆弱肌肤的刺激。
防晒霜的正确涂抹方法
涂抹时间和频率
涂抹防晒霜后需等待10分钟才能外出，因为需要时间吸收发挥作用。每隔3-5小时涂抹一次，出汗或游泳后需每隔2-3小时补涂。
涂抹步骤及SPF值的理解
正确的涂抹步骤：①清洁皮肤 ②拍化妆水 ③涂抹乳液 ④涂抹防晒霜。
防晒霜的功效时间取决于SPF值，例如SPF20的防晒功效时间为20×15分钟=300分钟。但并非SPF值越高越好，高倍数防晒霜会加重皮肤负担，非长时间户外活动者不建议使用。
其他防晒措施
在阳光强烈的天气外出，建议佩戴帽子、太阳镜和遮阳伞，以增强防晒效果。
夏季防晒很重要，使用防晒霜有诸多注意事项，如不同情况选不同 SPF 值、注意涂抹部位等。正确涂抹方法是先清洁等，时间和频次也有讲究。别混合使用不同品牌，注意保存，眼唇部要用物理防晒型，让肌肤在夏日也能得到有效防护。
