很多人以为水果营养多可随意吃,实则不然。宝宝吃水果有诸多禁忌,像青芒果、畸形草莓、过敏菠萝、变质甘蔗、催熟香蕉、染色梨、催熟葡萄、超标西瓜等都不宜宝宝吃,需谨慎挑选。

宝宝吃水果的禁忌

芒果

1、青芒果用生石灰捂黄,使表皮看起来黄澄澄的,但吃起来却没有芒果味,也存在过量使用防腐剂的问题。
2、建议:选择自然成熟的芒果,并仔细观察芒果的色泽、气味和口感,避免购买颜色过于鲜艳、味道异常的芒果。

草莓

1、草莓中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。
2、草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。
3、建议:选择个头适中、形状规则、颜色自然、香气浓郁的草莓,避免购买过于硕大、颜色鲜艳、味道异常的草莓。

菠萝

1、有的孩子吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
2、这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。
3、建议:为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

甘蔗

1、春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。
2、切开之后,断面上还会有红色的丝状物。
3、有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
4、建议:购买甘蔗时要仔细挑选,避免购买有异味的甘蔗,也要注意观察甘蔗的颜色和质地,避免购买发霉变质的甘蔗。

香蕉

1、为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。
2、二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。
3、建议:选择自然成熟的香蕉,并注意观察香蕉的色泽和口感,避免购买颜色过于鲜艳、果肉硬硬的香蕉。

1、使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。
2、处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。
3、这种毒梨存放时间短,易腐烂。
4、建议:选择果皮完整、颜色自然、香气浓郁、口感清爽的梨,避免购买颜色过于鲜艳、味道异常、有异味的梨。

葡萄

1、一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
2、这样的葡萄最好别给孩子吃。
3、建议:选择自然成熟的葡萄,并注意观察葡萄的色泽和口感,避免购买颜色过于鲜艳、味道异常的葡萄。

西瓜

1、超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药,这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤新鲜,瓜子呈白色,有异味。
2、建议:选择皮色均匀、瓜瓤红润、瓜子黑色、味道清甜的西瓜,避免购买皮色不均匀、瓜瓤过于鲜艳、瓜子呈白色、有异味的西瓜。

宝宝吃水果虽好,但需注意禁忌。芒果、草莓、菠萝、甘蔗、香蕉、梨、葡萄、西瓜等水果,若处理不当或使用过量激素等,会伤害宝宝健康。家长应挑选新鲜、安全的水果给宝宝食用。

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