健康危害
提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品，这些都是上班族常吃的。研究发现，西式快餐是致人肥胖的罪魁祸首，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，还可能有损肝脏。用油烹制食物会产生自由基，破坏必需脂肪酸和保护机体的营养物质，如维生素A、E，提高血液中的转氨酶水平。快餐营养供应不均衡，热量...
导语虽然冬天尚未到来，但了解一些养生知识对女性尤为重要，尤其是在冬季容易出现手脚冰凉的问题。女性手脚冰凉的原因包括循环障碍、阳气不足、月经和生育引起的激素变化以及疾病因素。循环障碍可能导致心脏衰弱、贫血或血管收缩，阳气不足则可能因肝脏受寒而引起。激素变化可导致皮下血管收缩和血液流量减少，而精神压力和...
近日，公安部公布了十起打击肉制品犯罪典型案例，其中福建漳州40吨病死猪肉流入广东、湖南等地，引起广泛关注。为了辨别死猪肉，应选择有“两证一章”的放心肉，即农业和工商部门的检验检疫证和屠宰场印章。而冷冻私宰肉通常外包装简陋，标注模糊，缺乏具体生产日期，且常印有“食堂专用”等字样。食用病死猪肉危害极大，...
大家都知道一次性筷子对健康有危害，但具体有哪些危害很多人不清楚。著名演员黄渤在微博上晒出一次性筷子泡水后变黄的照片，引发了广泛关注。食品包装专家表示，正常的筷子因含木素会泡出浅黄色，但黄渤照片中的筷子可能被硫黄熏蒸过量。专家建议避免使用发黑、发黄、有斑点及太细的一次性筷子。正规厂家生产的筷子虽遇水会...
日前，国家质检总局公布的信息显示，可口可乐饮料(上海)有限公司进口自美国的浓缩果蔬汁因违规使用化学物质柠檬酸而被销毁。这并非可口可乐首次遭遇质量问题，其面临的挑战还包括市场份额下滑。碳酸饮料对健康的危害不容忽视，包括导致骨质疏松、肾结石以及越喝越渴等问题。其中，碳酸饮料中的磷酸影响钙的吸收，咖啡因则...
生活中有些人喜欢食用口味较重的食物，认为这样更美味，但实际上这会导致食物营养流失。口味重的食物主要存在盐、糖、增味剂和油脂过多的问题。这些食物通常含盐量较高，而盐中的钠会增加肾脏负担，引发水肿、高血压，甚至增加胃癌风险，加剧经前期不适，并导致尿钙流失，不利于预防骨质疏松。此外，过于咸甜的菜肴虽然美味...
生气不仅伤神还伤身，会导致多种健康问题。女性生气时，血液涌向头部，氧气减少，毒素增多，易长色斑；分泌“儿茶酚胺”物质，影响肝功能；情绪冲动导致呼吸急促，伤害肺部；内分泌紊乱，可能引发甲亢和月经异常；生气还会影响子宫和乳腺健康；血液大量涌向大脑，增加脑血管压力，损害脑细胞；流向胃肠的血液减少，可能导致...
吃太饱不仅容易引发肥胖，还可能对身体健康产生诸多负面影响。过度饮食会损害脾胃，影响消化功能，甚至可能导致急性肠胃炎、心脑血管疾病、急性胰腺炎等问题。尤其是老年人，吃得太饱可能加重心脏负担，甚至导致猝死。长期饮食过量还会诱发多种慢性疾病。为了健康，建议遵循“七分饱”的原则，即感到轻微饱足即可停止进食。...
春节期间，人们容易暴饮暴食，这会给身体带来多种危害。首先，暴饮暴食会加重胃肠道负担，导致消化不良和胃黏膜损伤，可能引发胃糜烂和胃溃疡。其次，脂肪堆积在肠道中可能导致肠阻塞和便血。此外，饮食过量还会增加肾脏负担，损害泌尿系统，并抑制细胞癌化因子的活性，从而增加患癌风险。研究还表明，长期饱食与老年痴呆症...
不少人喜欢在睡前洗澡洗头，但其实这可能带来健康隐患。虽然洗澡本身无妨，但睡前洗头却可能导致头痛或感冒等问题。人体在新陈代谢过程中会产生热量以维持体温，当身体受寒或受凉时，易引发感冒。用热水洗头会使毛细血管扩张，增加热量散发，湿头发会带走更多热量，导致身体受凉，从而可能引发上呼吸道感染。此外，睡前洗头...
