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经期保养

女性经期不当行为可能严重影响健康长寿

月经期间,女性应特别注意保养和避免某些行为,以保护自身健康。以下是月经期间不宜做的事情:1.**避免染发**:染发剂中的化学成分可能对身体有害,尤其是在月经期间,女性免疫力较低,染发可能会导致细胞异常变化,增加患癌风险。2.**不拔牙**:经期拔牙会导致出血量增加,口腔长时间残留血腥味,...

应对经期肌肤问题的有效方法有哪些?

经期女性皮肤会因激素改变出现诸多问题,如油腻、敏感等。经期要注意休息、温和洁肤、防晒等,还可进行眼部按摩等护理,同时注意身体皮肤保养,保持情绪稳定、合理饮食,经期后10天可加强肌肤护理,不同肤质需针对性调整保养品。

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