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水分补充
夏季宝宝发热处理方法
夏天气温高，宝宝容易发热，儿科专家崔玉涛建议理解发热为人体对抗致热源的自然反应，是自我保护的表现。发热本身并非疾病，但高热可能增加代谢、诱发热性惊厥，因此需关注体内水分是否充足，并非单纯依赖退热药，多喝水更为关键。对于婴幼儿而言，体温超过37.5度才被视为发热，轻微的体温波动可能与环境因素相关，如抱...
最佳蜂蜜饮用时间：晨起还是睡前？
蜂蜜作为营养保健佳品，其饮用功效与时间选择颇受关注。专家建议，早上适合饮用蜂蜜水而非盐水，因盐水可能引起血压升高，而蜂蜜水既能补充水分，又富含营养，尤其对老年人有益，有助于促进排便。相反，早晨喝淡盐水并不利于保健，除非在重体力劳动或大量出汗后需补充钠盐。此外，晚上应喝一杯凉开水而非蜂蜜水，以满足夜间...
惊！不喝水竟会引发疾病
水是每日所需能源，有人不爱喝水存在健康隐患。徐先生因事务繁忙喝水少出现血尿，医生称劳累致免疫力低，喝水少致尿路感染、易患泌尿系结石，从而引发血尿。血尿是常见症状，可由多种疾病引起，发现红色尿应先到医院检查分清真性或假性血尿，有些药物也会致红色尿。
