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肥胖危害
远离这些让皮肤变差的食物
饮食要注意选择对皮肤有益的食物，避免那些可能损害容貌的食品。油炸食品因高热量、高油脂及氧化物质而成为毁容食物之一，常吃易引发肥胖、高脂血症和冠心病，并且在油炸过程中会产生大量致癌物，增加癌症风险。因此，应尽量减少这类食品的摄入。此外，还有其他六种可能导致肌肤问题的食物，它们会从内部影响身体状况，进而...
儿童减肥四大有效食谱推荐
儿童肥胖不仅影响外貌，还可能对身体的均衡发展造成严重影响。为了帮助儿童健康减肥，以下是一些特别设计的食谱：1.**干贝烧冬瓜**：此菜品利用干贝、冬瓜、葱段、姜片等材料，通过简单的烹饪方式，既美味又富含营养。其利湿清热、生津降脂的功效，对儿童减肥非常有益。2.**虾米白菜**：虾米白菜组...
肥胖增加肠癌风险
肥胖不仅影响美观，更是一种健康隐患。一项由爱因斯坦医学院医学博士泰里领导的研究揭示，女童在发育前若过胖，成年后患肠癌的风险比常人高出两倍。该研究发表在《美国GUT期刊》上。肠癌位列美国癌症死亡原因的第二位，预计今年将有14.8万人新发病例和5.7万人死于此病。此前，肥胖被认为主要与男性的结直肠癌风险...
