每个女性都渴望好身材，却往往难以实现。现实中身材臃肿者增多，其带来诸多负面，如患病几率增高、影响生活等。别担心，减肥有方法，穴位按摩可“铲除”腹部赘肉，因其与体内器官有联系，能保健。快来了解吧！
拥有好身材必备的条件
身材臃肿带来的危害
每个人都希望拥有一个好身材，但现实却很难。身材臃肿的人越来越多，这是由于外界因素的影响，例如工作应酬频繁、饮食不规律、饮酒习惯不良以及不良的生活习惯等。肥胖会带来很多负面的影响，例如：
1、患糖尿病的几率高出正常人4倍。
2、心脑血管和冠心病的发病率增加2至3倍。
3、怕热、多汗、易疲劳等症状，影响生活。
4、严重者会导致劳动力丧失。
5、延缓寿命，甚至明显缩短寿命。
科学减肥方式
减肥需要科学的方法，并非一蹴而就。以下是几种不错的减肥方式：
1、穴位按摩：针对腹部赘肉，可以尝试穴位按摩。人体的穴位与体内器官有着密切联系，通过按摩穴位可以起到保健作用。
拥有好身材并非易事，周围肥胖者众多，其危害不小，患病几率高，影响生活甚至缩短寿命。别担心，减肥需科学，穴位按摩可助“铲除”腹部赘肉，与体内器官互相关联，有一定保健作用，接下来介绍不错减肥方式。
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