很多家长认为宝宝胖好,可真如此吗?张梓琳女儿撑破衣服,虽可爱却引思考。专家称新生儿体重超 4 公斤为巨大儿,更脆弱易患病。过于肥胖从身心皆有害,易感染、患多种疾病,成年易继续肥胖,还易受歧视致自卑。应调节饮食、增加运动,让孩子在活动中减肥。
宝宝真的越胖越好吗?
从小就胖,真的好吗?
很多家长认为宝宝越胖越好,胖说明自家娃儿营养充足、健康,也说明自己把孩子带的相当好。那么,宝宝真的是越胖越好吗?
看到小孩子胖嘟嘟的真的觉得好可爱,家长带着胖嘟嘟的小孩上街也会引来不少的眼观,大家都回夸奖妈妈把宝宝养得很好。俗话说:“身体胖,长得壮”嘛。但是与此同时,我们又听到了一个不同的声音——长得胖并不一定是宝宝的福音哦。专家认为:新生儿体重超过4公斤的为巨大儿,巨大儿比起正常体重的孩子来说,更加脆弱。
而且体重明显超标后,还可能出现一些问题。如孩子太胖,体态臃肿、行支迟缓,本来活泼欢快的孩子,却总是不爱运动,到了成年期,就很容易患上高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、胆结石、关节炎等病症。
肥胖给孩子带来的危害
过于肥胖,实际上从身体和心里上都会给小孩带来危害:
1、身体经常易患感染:肥胖使呼吸道的抵抗力下降,因此经常患感染,患病后不易痊愈,易加重病情。
2、引发身体多种疾病:由于脂肪过多而导致脂代谢异常,出现脂肪肝,将来容易发展为肝硬化,并还可引发变形性关节炎、变形性脊椎炎等疾病,使癌症的患病率和死亡率增高。同时还会导致心肺功能变得低下和导致远期心血管疾病。
3、成年后继续肥胖:婴儿期的肥胖,主要是由于脂肪细胞增多所致,成年期肥胖则是因脂肪细胞增大而引起。因此,有80%的肥胖婴儿,到了成年时会继续肥胖,尽管他们严格控制饮食,增加活动量,但也只能使脂肪细胞的体积减小而并不能减少数目。
肥胖对孩子心理的负面影响
同时,由于身体肥胖,在各方面的活动中往往会受到限制,小朋友就可能取笑他,甚至疏远他,不跟他玩在一起。这会给孩子幼小的心灵蒙上一层阴影。
任何一个孩子都希望可以在众人面前表现自己,但每当有各种活动时,肥胖的孩子往往得不到表现的机会,这会导致他们的自信心下降,久而久之不敢参加集体活动。
如何帮助肥胖的宝宝
所以,对那些吃得太多或吃得热量太高的孩子,要适当地调节好他们的饮食,增加孩子运动,调动孩子的积极性,减少他的自卑感,并鼓励他多参加活动,给这一类的孩子更多的表现机会,使孩子在运动中体会到乐趣,可以得到意想不到的减肥效果哦。
宝宝胖不一定好,新生儿体重超 4 公斤为巨大儿更脆弱。肥胖会致多种疾病,如呼吸道感染、脂肪肝等,还影响成年后体态。婴儿期肥胖成年易继续,且易受嘲笑致自卑。应调节饮食、增加运动,让孩子在活动中体会乐趣、减肥。