预防感冒
导语：健康对于每个人来说都至关重要，尤其对女性而言。以下是99健康网推荐的女性保持健康的六种“辣食”：辣椒能预防感冒，富含维生素C和多种营养成分，具有温中祛寒、杀菌等功效，但有眼部炎症、胃溃疡等疾病的人应忌食；花椒能缓解疼痛，含多种有效成分，对关节疼痛、痢疾等有一定疗效，但支气管哮喘、糖尿病等患者应...
巧克力不仅美味，还有多种抗病功效。研究表明，巧克力的香气可以降低感冒几率，其可可碱有助于神经系统健康，甚至有比普通感冒药更好的止咳效果。每天适量食用黑巧克力可降低血压，并且能增强胰岛素敏感性，对糖尿病患者可能有益。此外，黑巧克力还能减少水分流失，防止腹泻，中风后食用可减少大脑损伤。黑巧克力中的黄酮素...
春季感冒频发的原因主要有四点：一是气温变化大，导致人体抵抗力下降；二是生活节奏过快，过度疲劳降低免疫力；三是不注意适时增减衣物，导致受凉；四是体质较弱者更容易感冒。为缓解感冒症状，可多吃猕猴桃、马蹄、香蕉、苹果等水果，它们具有不同的保健功效。预防感冒的方法包括生活调理、饮食调理和精神调理。生活上要保...
导语众所周知，女性在怀孕期间是不能随意用药的，感冒也不例外，那么孕期感冒应该如何护理呢？今天就来看看中医怎么说。中医认为，孕妇感冒首先要区分是风寒还是风热引起，轻微感冒可多喝热水、保持通风。风寒感冒可用红糖姜茶，风热感冒则忌用。此外，热水泡脚、放洋葱于脚心也有助于缓解症状。最重要的是充分休息，增强免...
随着处暑的到来，秋天的脚步日益临近，然而“多事之秋”的说法意味着这个季节是各种疾病高发的时期，尤其对孩子而言，抵抗力较弱，更需要家长的细心呵护。秋季育儿的关键在于以下几个方面：1.**预防感冒**：气温变化无常，适时增减衣物，保持室内空气流通，避免人群密集场所，多喝水，增强体质。2.**加...
近日冷空气纷纷“组团”南下，南方的朋友们也感受到了气温“断崖式”的下降，此时若不小心就容易感冒。本文介绍了5个预防感冒的方法：多喝水、冷水洗脸、吃点大葱、勤洗手、盐水漱口。多喝水有助于将病毒排出体外，预防脱水症；冷水洗脸可以清除鼻腔里的脏东西，提高口鼻对抗病毒的能力；吃大葱可以预防感冒；勤洗手可以避...
宝宝感冒时，许多家长会感到焦虑，但不必过于担心，因为约90%的感冒是由病毒引起的，具有自限性，通常在一周内可自行恢复。然而，感冒也可能引发如中耳炎、支气管炎和肺炎等并发症，因此家长不应掉以轻心，应了解感冒的基本知识以正确应对。对于3个月以下的婴儿，任何感冒症状都应及时就医，因为他们的症状可能暗示...
感冒是一种常见的呼吸道疾病，虽然普遍认为其危害较小，但对于孕妇而言，感冒可能会对自身及胎儿产生严重影响。孕妇感冒可能引发高热、代谢紊乱，甚至导致胎儿发育异常、早产或流产等问题。因此，孕妇应采取有效措施预防感冒。首先，保持室内空气流通，每日开窗通风三次；其次，注意保暖，适时增添衣物，特别是保护脚部不受...
季节交替时，很多人因未及时增减衣物而感冒。为了有效预防感冒，可以采取以下措施：给鼻子保暖，避免握手，用热水清洗衣物，减少糖分摄入，勤洗手，用盐水清洗鼻子，进行适度运动，补充维生素D，保证充足睡眠，远离感冒患者。此外，还可以通过食疗来辅助预防感冒，如扁豆花藿香饮、藿香叶粥、银花豆豉粥、银花薄荷饮、香菜...
感冒咳嗽是婴幼儿和学龄前儿童常见的疾病之一。家长在护理宝宝感冒咳嗽时需避免常见误区。首先，认为有沉重鼻音即为感冒的想法是错误的，这可能是鼻屎或痰的表现，而非感冒症状，通常无需过度担心，只需保持鼻腔清洁即可。其次，抗生素不应用于病毒性感冒，它们仅针对细菌性感冒有效，滥用抗生素不仅无效，还可能导致耐药性...
