产后妈妈生活重心在宝宝，自身健康不能疏忽。若感冒，可继续母乳喂养，母乳含免疫活性物质。新妈感冒后，哺乳时戴口罩、吃药与哺乳间隔长、多通风。预防感冒可规律作息、均衡营养、适度运动、保持心情愉快、减少与病患接触。
产后妈妈感冒了，还能继续母乳喂养吗？
产后妈妈感冒不影响母乳喂养
产后妈妈感冒了，还可以继续母乳喂养，而且更需要坚持。母乳中含有丰富的免疫活性物质，如溶菌酶、免疫球蛋白等，这些物质可以增强宝宝的抵抗力，是任何配方奶、牛奶都无法比拟的。母乳中的免疫活性物质不会被胃液破坏掉，可以带着活性到达肠道，被宝宝吸收，从而增强宝宝的抵抗力。
产后妈妈感冒期间如何进行母乳喂养？
1、哺乳时戴上口罩：如果妈妈打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状比较明显，可以在给宝宝哺乳时戴上口罩，这样可以减少对宝宝的感染。
2、吃药与哺乳间隔长：如果需要服用一些对症治疗的药物，除了要看清药物的说明书外，还建议在哺乳后立即服药，这样距下次哺乳的间隔时间更长，可以尽量减少乳汁中的药物含量。
3、多通风，保持空气流通：感冒后要注意环境通风，避免交叉感染。感冒属于上呼吸道感染，通常为空气中存在的各种病毒通过呼吸道传播而发病。一家人是先后患感冒，往往是由于共同生活的环境中存在病菌，而不是妈妈传染给宝宝。
哺乳期如何预防感冒？
1、生活作息要规律正常：哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病。
2、均衡营养：哺乳期的妈妈需要补充各方面的营养，才能保证母乳的高质量。
3、适度的运动：适度的运动可以增强妈妈的免疫力。
4、保持愉快的心情。
5、尽量减少和病患的接触。
家人对新妈妈格外照顾，但是还是难免遭遇感冒的情况发生，尤其是在秋冬或冬春季节更替的时候。所以新妈妈要做好防范措施，从而更好地照顾宝宝。
产后妈妈虽重心在宝宝，但自身健康不能疏忽。患普通感冒可坚持母乳喂养，母乳中免疫活性物质能增强宝宝抵抗力。感冒时可戴口罩、间隔服药、多通风。预防感冒要生活规律、营养均衡、适度运动、心情愉快、减少接触病患。
