孕期感冒需谨慎用药，那该如何护理呢？中医有妙招！分清风寒风热，多喝热水、空气流通。风寒感冒可喝红糖姜茶，风热则忌。泡脚、放洋葱在脚心也有益。还要多休息，提升免疫力。孕期预防感冒也很重要，吃蔬果、生吃大葱等方法都有效。
孕期感冒的中医调理方法
孕妇感冒，切忌盲目用药。中医认为感冒分为风寒型和风热型两种，治疗方法有所不同。轻微感冒，通常一周内可自行痊愈，可先尝试以下方法：
风寒型感冒的调理
1、多喝热水：增加水分摄入，有助于排出体内毒素，缓解感冒症状。
2、红糖姜茶：生姜具有温中散寒的功效，红糖可补充能量，红糖姜茶对于风寒感冒引起的鼻塞有一定的缓解作用，但风热感冒者不宜服用。
3、热水泡脚：促进血液循环，改善局部血液供应，有助于缓解感冒症状。
4、洋葱敷脚心：脚心汇聚着大量神经末梢，洋葱具有杀菌消炎的功效，将洋葱切片敷于脚心，可能有助于清除体内病毒，缓解感冒症状。此方法效果因人而异，仅供参考。
5、充足休息：保证充足的睡眠，有利于增强人体免疫力，对抗病毒感染。
风热型感冒的调理
风热型感冒患者不建议使用红糖姜茶，以免加重病情。 其他方法与风寒型感冒类似，主要还是以多喝水，休息好为主。
孕期感冒的预防措施
预防胜于治疗，孕期预防感冒尤为重要。以下是一些有效的方法：
饮食调理
1、多吃新鲜蔬果：新鲜蔬菜水果富含维生素和矿物质，能增强免疫力，预防感冒。
2、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌，可提高抵抗力（孕妇食用需谨慎，如有不适应立即停止）。
其他方法
1、冷水浴面：每天用冷水洗脸，并用冷水洗鼻孔，可以增强鼻腔黏膜的抵抗力（注意水温，避免着凉）。
2、按摩鼻沟：两手对搓至掌心发热，按摩迎香穴（位于鼻沟内侧，鼻翼外缘中点）10余次，可缓解鼻塞。
3、呼吸蒸气：将开水倒入杯中，对着热气做深呼吸，直到水凉，每日数次，可减轻鼻塞症状（注意水温，避免烫伤）。
4、热风吹面：感冒初期，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状（控制风温，避免烫伤）。
需要强调的是，以上方法仅供参考，并非所有孕妇都适用。如果感冒症状严重，例如高烧不退、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应立即就医，避免延误病情。
孕期感冒护理有妙招，分清风寒风热，多喝热水、通风。风寒感冒可喝红糖姜茶，风热忌服。泡脚、放洋葱在脚心也有益。注意休息能提升免疫力，患病时可先试这些方法，严重则及时就医。预防感冒要吃蔬果、生吃大葱等，多种方式助力孕期健康。
