感冒常见但易被忽视，孕妇作为特殊群体更需重视。感冒分呼吸道症状和流感，病情轻重危害不同。流感病毒易致胎儿发育问题，高热等还会影响孕妇健康，易致早产流产。做好通风、保暖、多喝热水、盐水漱口等可预防感冒。
孕妇感冒的危害
轻微感冒的影响
普通的感冒分为两种类型：呼吸道症状和流感。如果感冒症状比较轻微，对孕妇和胎儿的影响较小。但是，如果感冒没有及时治疗，病情加重，则会对孕妇和胎儿造成负面影响。
严重感冒的危害
1、如果感冒是由流感病毒引起的，病毒会通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿发育出现问题，例如脑积水、心脏病、兔唇等疾病。
2、感冒会导致孕妇出现高热，代谢紊乱，身体代谢出现问题会堆积毒素，间接影响孕妇健康。
3、毒素和高热会刺激孕妇的子宫，增强宫缩，容易造成早产或流产。
孕妇如何预防感冒
保持室内空气流通
怀孕后，孕妇会感到疲惫，精神状态较差，容易在室内休息。室内空气不流通，容易滋生细菌，增加感冒的风险。建议孕妇每天早、中、晚各开窗通风一次，让室内空气流通，呼吸新鲜空气，增强免疫力，预防感冒。
注意保暖
1、孕妇体温较高，容易感到热，容易脱衣服。但早晚温差大，没有及时穿衣服很容易着凉感冒。孕妇应随身携带长袖外套，遇到雨天或阴天时及时御寒保暖。
2、脚部容易受凉，建议穿好鞋袜，不要赤脚。尤其是在水泥地板或瓷砖地面上，赤脚容易受凉。雨天外出，建议穿雨靴或包住脚的皮鞋，避免雨水浸湿双脚，导致脚部受凉。雨天最好不要出门，因为路滑容易摔倒，引发流产。
多喝热水
身体内热重会导致感冒。为了预防感冒，孕妇需要在平时多喝热水，降低体内热度。不要喝冷水或加冰的饮料，这些饮料含有寒气，容易导致身体着凉感冒。
用盐水漱口
孕妇早晨起床后可以用盐水漱口，杀灭致病菌，预防感冒。饭后也可以用盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌，帮助身体预防疾病。
孕妇作为特殊人群，感冒危害大，需做好预防。常通风、注意保暖（穿好鞋袜、备好雨靴）、多喝热水、盐水漱口，这些措施能增强免疫力，降低感冒概率，保护孕妇和胎儿健康。
