宝宝睡觉出现异常行为是在求救，如夜间睡觉前烦躁、睡觉时四肢抖动过度、突然大哭、满头大汗、不断咀嚼等。新手爸妈要注意，这些可能预示着生病或不适，及时采取措施，还可通过多种方法让宝宝睡好觉。
宝宝睡觉异常，这些信号不容忽视！
宝宝睡觉前烦躁不安
如果宝宝在夜间睡觉之前非常烦躁，入睡后面颊发红、呼吸急促，这很有可能预示着宝宝马上就要发烧。爸爸妈妈要注意宝宝是否有腹泻或者感冒的情况，同时补充必要的水分。如果真的有发烧的情况出现，要立即采取物理降温的方式，一旦超过38.5℃，要及时去医院进行治疗。
睡觉时四肢抖动过度
宝宝在睡觉时四肢抖动过度，一般都是因为白天过度疲劳所导致的，不用担心。但是如果宝宝在睡觉时听到较大声响，反而没有发生抖动，而且平日里特别爱睡觉，需要注意可能是耳聋。
宝宝经常在睡觉之后突然大声哭泣
宝宝在睡觉之后突然大声哭泣，在医学上被称为夜间惊恐症。一般来说，在宝宝没有疾病的情况下，是因为白天受到一些恐吓，或者是劳累等不良刺激引起的。所以爸爸妈妈要注意，平时要让宝宝保持比较愉快的心情。
在刚入睡或者马上要睡醒的时候满头大汗
大多数宝宝在夜间出汗都是非常正常的事情，但是如果大汗淋漓，并且伴有其他不适的表现，比如说四方头、出牙晚等。必要的时候就要去医院进行检查，因为这可能说明宝宝患了佝偻病。
睡觉之后，不断地开始咀嚼
这样的宝宝很有可能是患了蛔虫病或者消化不良，甚至是可能白天吃太多。我们建议父母可以带宝宝去医院进行一下检查，或者使用专门的驱虫药进行驱除，同时合理安排宝宝的饮食。
如何让宝宝睡个好觉
遇到宝宝睡不安稳，宝妈们除了要排除以上几种原因外，还可以做做以下几种催眠的方法，让宝宝睡个好觉。
1、经常抱抱宝宝，让他依偎着你，小家伙对环境还没有那么快适应，从妈妈那获得更多的安全感，可以让他睡得更安稳。
2、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，妈妈可以多拉拉宝宝手指和脚趾，摸摸宝宝的身体。但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨，按摩过程需要使用宝宝专用的按摩油。
3、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝，妈妈可以经常放一些以前小家伙经常听的胎教音乐，让宝宝找到熟悉的环境。
4、洗澡：温暖的水环境，就像妈妈的子宫一样舒适，能立即使一些宝宝平静，但有些不经常洗澡的宝宝可能会怕水，妈妈要有耐心，让宝宝慢慢熟悉水环境。
5、带宝宝在更安静的房间里呆着，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。
6、从宝宝出生后14天起，应该每日给他补充维生素D400IU，配方奶宝宝可以根据配方奶维D的含量酌情补充。
宝宝睡觉异常行为多是生病或不适信号，如夜间睡觉前烦躁、睡觉时四肢抖动过度等。新手爸妈要留意，及时采取措施。除排除原因，还可通过抱抱、按摩等方法让宝宝睡好，同时补充维生素 D 防佝偻病等。
