宝宝张嘴睡觉看似平常，实则隐藏诸多危害。不卫生、易致牙齿畸形、影响睡眠质量和身体发育智力等。可能是鼻子被堵、过敏感冒、肥胖等原因，还有鼻子异常等疾病也会导致。家长需留意，及时采取措施。
宝宝张嘴睡觉的危害
1. 张嘴呼吸不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤空气中的大量细菌、病菌和灰尘。用口呼吸极不卫生，会增加感染病毒和细菌的机会。
2. 睡觉张嘴呼吸易致牙齿畸形
长期张嘴睡觉会导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴，形成恶性循环。影响孩子的说话时的发音和将来的容貌。
3. 影响睡眠质量
夜间睡眠时，如果宝宝张嘴呼吸，并且因为气道不通畅，会有打鼾的表现，这并不一定说明孩子睡得香哦。打鼾的原因是气流经过狭窄的管道发出的声响，有些宝宝在仰卧位时，打鼾会更加明显，侧卧位时会减轻一些，因为宝宝一旦采取侧卧位的睡姿睡觉，睡熟了就会开始乱睡，并不会一直保持这个姿势。有时候宝宝睡觉时也会出现不呼吸的情况，就是气道暂时被完全梗阻住了。这个问题会让宝宝突然醒来，频繁的话会导致宝宝睡眠质量不佳，夜间并没有得到很好的休息，自然白天也会学习、玩耍都不在状态。
4. 影响身体发育和智力的发展
如果因为睡觉时张嘴呼吸会造成严重的呼吸道梗阻，会使宝宝大脑供氧量不足，长期如此会导致大脑慢性缺氧、发育不良，直接影响孩子智力。
宝宝张嘴睡觉的原因
1. 鼻子被黏液堵住
婴儿的鼻孔本来就紧，因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，黏液凝固了，呼吸不顺。如果妈妈检查时，发现婴儿的鼻孔确实被堵了，可用婴儿盐水喷雾使宝宝鼻黏液软化，再使用婴儿吸鼻器吸出。尽量不要用棉签清理鼻孔，很容易戳伤鼻腔。
2. 过敏或感冒
宝宝在玩耍时，鼻塞不明显，躺下睡觉时加重。如果家长不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。如果发现是这种情况，一定要保持家里环境清洁，灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都对宝宝的呼吸不利。此外，家长还需要给宝宝加强运动和按摩，增强宝宝免疫力。如果宝宝流鼻涕超过2周必须到医院，看医生治疗，以免延误病情。
3. 宝宝过于肥胖
肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。如果是这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多运动。体重超标的宝宝，应在医生指导下增设减肥计划，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。
4. 其他原因
此外，鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声，这需要医学专业设备才能诊断和治疗，家长应尽早带宝宝到医院检查。过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可导致呼吸不畅，孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。当孩子乳牙完全萌出后，家长应留意观察孩子睡觉形态。一旦发现孩子无法闭嘴，应及时到医院检查口腔及五官，查清原因早做治疗。
宝宝张嘴睡觉危害多，不卫生易致牙畸，影响睡眠和发育。可能是鼻子堵、过敏感冒、肥胖等原因，还有鼻子异常等疾病。家长要留意，及时清理、加强护理，有问题早带娃就医。
