夏季到了，不少妈咪想给宝宝断奶，可千万别在夏季哦！8 - 12 个月是合适断奶时间，夏季易致脱水等疾病，且影响营养吸收、增加肠道传染病风险。那何时断奶最佳？8 - 10 月可开始，循序渐进，母乳多可多喂到 1 岁左右，母乳少或宝宝不愿吃奶制品等则可提前到 6 个月。
夏季为什么不宜给宝宝断奶？
1、防脱水症等疾病
夏季气温高、湿度大，宝宝神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。母乳喂养可增强宝宝神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
2、防肠道传染病等
夏季，宝宝容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，而母乳中含有的大量抗体会增强宝宝的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
3、利于营养吸收
盛夏季节，人们味蕾的敏感程度一般都会降低，宝宝也不例外，同样会出现食欲减退现象，如果此时断奶，将不利于他们对营养的吸收。
夏季能适当给宝宝吃什么？
1、多食稀饭，重清淡
由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。多食稀饭，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥，加入新鲜蔬菜，也能解决孩子不爱吃菜的情况。
2、即做即食，重新鲜
在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。
3、补水少不得
夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗；另一方面是增加水份摄入，即除了喂母乳添加辅食外，每天可让宝宝摄入3-4杯白开水。
什么时候是断奶的最佳时机？
一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。断奶的月龄没有硬性规定，如果妈妈奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但宝宝愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而宝宝又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。
夏季不宜给宝宝断奶，易致脱水等疾病，还不利于营养吸收和肠道健康。夏季可让宝宝多吃稀饭等清淡食物，注意补水。8 - 10 月可断奶，循序渐进，母乳多可多喂，母乳少或宝宝不愿吃奶制品等则可提前到 6 个月断奶。
