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睡眠原因
妈妈对策：解决宝宝不好好睡觉问题
针对一岁大的宝宝睡眠问题，家长们常感到困扰。本文提供了解决方案：1.**晚睡的宝宝**：建立固定睡前流程，如洗澡、喝奶、换纸尿布等，有助于培养宝宝的睡眠习惯。同时，增加白天活动量并保持父母的榜样作用，避免睡前刺激，可帮助宝宝更容易入睡。2.**睡觉打滚**：这是正常现象，家长无需过度干涉...
