春季不少人手部会脱皮，为何如此？今盘点 5 个原因：手癣、剥落脱皮、缺维生素、接触性皮炎、干燥性皮炎。同时还分享春季手部护理法，如软化死皮、去角质等，让双手更滋润。
春季手脱皮的五个原因
1. 手癣
手癣是导致春季手脱皮的一个常见原因。手癣的症状并非同时出现在双手，通常一只手先出现脱皮，一段时间后另一只手也出现类似症状。除了脱皮，还会伴有红斑、瘙痒和疼痛感。如果出现这些症状，应及时就医，进行专业的检查和治疗。
2. 剥落性脱皮
剥落性脱皮是春季手脱皮的主要类型之一。这种脱皮主要表现为脱落白色皮屑，但通常没有明显的瘙痒或疼痛，对日常生活影响较小。多数情况下无需特殊治疗，只需注意减少使用洗手液、肥皂等刺激性化学物质。做家务时最好戴上手套。这种脱皮通常两到三周可以自行痊愈。
3. 维生素缺乏
维生素缺乏也是导致手脱皮的原因之一，这在儿童和老年人中较为常见。缺乏某些维生素会影响皮肤的正常代谢，从而导致脱皮。需要补充相关的维生素，具体需要咨询医生。
4. 接触性皮炎
接触性皮炎是春季较为常见的一种过敏性皮肤病。接触刺激性化学物质或过敏原后，会引发皮肤炎症反应，导致手部脱皮。如果怀疑是接触性皮炎引起的脱皮，应及时就医，切勿自行用药，以免加重病情。
5. 干燥性皮炎
干燥性皮炎主要表现为双手脱落白色皮屑，并伴有手指裂口。这与频繁使用香皂等碱性清洁用品有关。因此，应减少使用香皂和洗手液的次数，特别是碱性强的产品，尽量避免使用洗衣液等刺激性物质。做好手部保湿工作，选择温和的护肤品。
春季手部护理方法
1. 软化死皮
将双手浸泡在加入鲜奶和橄榄油的温水中15-20分钟，有助于软化死皮，为后续的护理做准备。
2. 去除角质
将两茶匙砂糖和适量柠檬汁混合，制作简单的手部磨砂膏，轻轻按摩双手去除老废角质。也可以选择专业的温和手部磨砂膏。
3. 温热皮肤
将两条干净的湿毛巾放入微波炉加热30秒，然后用温热的毛巾擦拭双手，去除磨砂膏残留，避免刺激皮肤。
4. 即时滋润
涂抹厚厚的护手霜，然后戴上塑料手套或全棉手套，帮助皮肤吸收护手霜中的营养成分，并保持手部湿润。
5. 修整甲型
用指甲锉修整指甲形状，并在指甲边缘涂抹滋润霜，防止倒刺的产生，进一步呵护双手。
春季手部脱皮有多种原因，如手癣、剥落脱皮、缺少维生素、接触性皮炎、干燥性皮炎等。同时，春季要做好手部护理，通过软化死皮、去除角质等步骤，让双手保持滋润，预防脱皮。
