卵巢癌发病率高，女性需注意养护。那患上后咋办？其早期症状多样，如月经过少闭经、腹胀、腹痛腰痛等。还会导致性激素紊乱、消瘦等。饮食上要多补水、增蛋白，忌吃易胀气食物，多吃蔬果，避免油腻，这些对术后恢复有效。
卵巢癌的早期症状
1. 月经过少或闭经
大多数卵巢癌患者的月经没有明显变化。但如果卵巢正常组织被癌细胞完全破坏，患者的整体健康状况变差，可能会出现月经过少或闭经的现象。
2. 腹胀
腹胀是卵巢癌的典型症状，甚至在医生触诊到下腹部肿块之前就可能出现。这是因为肿瘤压迫周围组织，并牵拉腹腔内的韧带导致。腹水的形成也会加重腹胀感。因此，对于更年期妇女或任何有不明原因腹胀的女性，都应该及时进行妇科检查。
3. 腹痛、腰痛
当卵巢癌侵犯周围组织或与邻近组织粘连时，可能会压迫神经，引起腹痛或腰痛。疼痛的性质从隐隐作痛到钝痛，甚至可能很剧烈。
4. 下肢及外阴部水肿
当卵巢癌肿在盆腔内长大并固定时，可能会压迫盆腔静脉或影响淋巴回流，导致下肢和外阴部水肿。如果出现这种情况，就应该考虑卵巢癌的可能性。
5. 性激素紊乱
卵巢癌的病理类型多种多样，有些肿瘤会分泌雌激素。如果雌激素分泌过多，会导致性早熟、月经失调或绝经后阴道出血。如果患有睾丸母细胞癌，会分泌过多的雄激素，导致女性出现男性化特征。
6. 不明原因的消瘦
随着卵巢癌的生长，腹水的形成会机械性地压迫胃肠道，导致患者食欲减退，消化不良。此外，癌细胞大量消耗人体营养，导致患者逐渐消瘦，贫血乏力，面色苍白。
卵巢癌患者的饮食注意事项
1. 多补充水分
充足的水分可以帮助排毒，促进新陈代谢，有利于身体恢复。
2. 增加蛋白质的摄入量
蛋白质有助于伤口快速愈合，增强体力。建议选择鱼类，因为鱼肉容易消化吸收。
3. 避免食用容易胀气的食物
洋葱、豆制品和高丽菜等容易胀气的食物会加重腹胀，不利于术后恢复。
4. 食用适量的蔬菜和水果
蔬菜和水果富含矿物质和维生素，可以提高免疫力，促进伤口愈合。
5. 避免食用油腻的食物
油腻的食物会导致脂肪堆积，延缓伤口愈合，降低对细菌的抵抗力。
女性朋友要重视卵巢养护，若不幸患卵巢癌，需了解其早期症状。月经过少闭经、腹胀腹痛等都可能是征兆。饮食上多补充水分等，避免吃易胀气和油腻食物，这对术后恢复有效，愿大家都能关爱卵巢健康。
