标签：
瘦身靓汤
秋季养生美容汤品，美味又不增体重
秋季是养生的好时节，51健康网为您推荐几款既适合进补又不会导致体重增加的养颜汤，让您在享受美味的同时，也能保持身材。其中一款推荐的鲜白菜蜜枣汤，不仅味道清甜可口，还能滋润肌肤，减少干燥。制作方法简单，只需将适量的鲜白菜与2-3个蜜枣一同放入瓦煲中，以慢火熬煮即可。这款汤品清润而不燥，既能滋养皮肤，又...
冬瓜减肥靓汤全集
冬瓜减肥法是一种利用冬瓜的养胃、生津、清热特性帮助人们减少食欲，从而达到减肥效果的健康方式。本文推荐了冬瓜海带汤作为有效的减肥汤谱之一。所需材料包括一斤冬瓜、四块海带、两块陈皮以及半斤瘦肉。制作步骤简单：先将冬瓜去皮洗净，海带浸泡去泥后切段，与陈皮和瘦肉一同放入煲中，加入八碗水慢炖两小时，最后调味即...
