母乳喂养
刚出生的宝宝通常在十小时内开始排便，排出的主要是胆汁、肠道分泌物及吞入的物质，粪便呈黑绿色，无臭味，每天排泄3-5次。若24小时内未排便，应就医。出生三天后，排便转为金黄色、糊状，母乳喂养的宝宝粪便可能较稀绿、酸味重，每日排便2-4次。奶粉喂养的宝宝粪便可能较干、硬、臭味重，每日1次或两三天一次也属...
母乳喂养对母婴双方均有多重好处。对宝宝而言，纯母乳喂养有助于降低肥胖、2型糖尿病风险，提升成年后智商，并提供易于消化的营养，增强免疫力，减少疾病，同时促进与妈妈的情感联系。对妈妈来说，母乳喂养能减小乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于产后减肥，促进子宫恢复，并减少出血。6月龄宝宝开始添加辅食时，应继续坚持母...
哺乳期妈妈常遇到宝宝吃奶太急的问题，这在新生儿中很常见，由于婴儿对饥饿没有时间概念且吸吮量控制能力有限，加之妈妈可能胀奶，导致宝宝进食速度过快，易引起呛奶、吐奶或哭闹。解决办法主要依赖于正确的喂养方法和姿势。母乳喂养时，妈妈需耐心练习，尽快在产后1小时内让宝宝开始吃奶，并观察宝宝饥饿的信号。通常母乳...
对于新生儿及成长中的宝宝，夜间哺乳一直是许多母亲的做法，旨在确保宝宝得到足够的营养以促进其生长。然而，随着宝宝年龄的增长，睡眠的质量和规律同样重要。频繁的夜奶不仅可能影响宝宝的睡眠质量，还可能对大脑功能的发育产生不利影响，包括认知功能的发展。因此，在适当的阶段断掉夜奶成为了一个值得考虑的问题。本...
妈妈生病了，是否需要停止正在进行的母乳喂养？这是许多母乳妈妈关心的问题。事实上，除非疾病严重到需要使用影响母乳的药物，否则大多数情况下，生病的妈妈都可以继续哺乳。比如常见的感冒，不仅不会影响哺乳，还能通过母乳中的免疫因子增强宝宝的抵抗力。轻微腹泻、呕吐等情况，只要注意饮食调整和补充水分，通常无需中断...
国际母乳喂养行动联盟将每年8月1日至7日定为“世界母乳喂养周”，旨在提升母乳喂养的重要性。母乳喂养对婴儿和母亲以及整个社会都带来多重益处。对婴儿而言，母乳富含最天然的营养成分，提供充足营养，易于消化吸收，且成分会随婴儿成长而调整，以满足不同阶段的需求。母乳喂养还能增强婴儿免疫力，有效预防感染、腹泻、...
近年来，母乳喂养在新妈妈群体中逐渐受到忽视，主要缘由包括重返职场的压力和市场上代乳品的多样化选择。为解决这一问题，中国营养学会发布了最新的《婴儿喂养指南》以指导正确喂养方式。指南强调了产后尽早开奶的重要性，建议婴儿出生后即进行吸吮，以确保母乳喂养的成功，并指出初乳对预防婴儿过敏、减轻新生儿黄疸、体重...
母乳喂养是新妈咪们承担的重要责任，但面对奶水不足、乳头混淆、乳头下陷等问题，这一过程充满了挑战。乳头混淆是指宝宝在接触母乳前先尝试了奶瓶，导致其对吸吮技术产生混淆，进而影响母乳喂养。为避免这一情况，新妈咪应尽早停止使用奶瓶，以促进宝宝对母乳的适应。同时，通过刺激奶阵确保宝宝一接触母乳就能吸到，避免因...
母乳喂养是公认的最适合婴儿成长的方式，因为它富含热能、蛋白质、脂肪、钙、铁以及多种维生素。然而，正确的母乳喂养方法对于确保宝宝获取足够的营养至关重要。以下为母乳喂养的六大黄金法则：1.**把握初乳**：初乳是产后7天内分泌的乳汁，对新生儿而言是珍贵的天然营养品。其富含抗体，能有效保护宝宝的肠道...
妈妈们在进行母乳喂养时，应特别注意饮食，以确保乳汁适合宝宝饮用。以下几点是母乳喂养期间应避免的食物：1.**油腻、辛辣食物**：这类食物热量高且缺乏营养价值，过量摄入不仅不利于妈妈自身健康，也会影响乳汁质量，无法充分滋养宝宝。2.**寒凉食物**：寒凉食物可能导致妈妈乳汁分泌减少，影响乳...
