当前，不孕不育问题日益增多，背后原因复杂多样。值得注意的是，男性精子质量的显著下降已成为主要因素之一。研究表明，近五十年来精子密度减少了50%，这与环境、饮食及心理因素息息相关。鉴于此，专家建议男性应从年轻时，约20岁起就开始关注和保护自己的生育能力，通过专业检测了解自身状况，为未来生育做好准备。
不孕不育男性需养精蓄锐
近年来，不孕不育的家庭数量不断增加，其中男性精子质量下降是主要原因之一。
精子质量严重下降
国际标准显示，精子质量已从每毫升 6000 万个下降至 2000 万个，下降了 66%。丹麦科学家研究发现，过去 50 年间，精子密度下降了 50%。
男性精子质量与不孕有关
专家指出，男性精子质量下降与不孕不育关系密切。环境、饮食、心理等因素的影响加剧了精子质量下降的情况。
生育准备应从 20 岁做起
很多男性误以为生育是婚后 30 岁以后再考虑的问题，专家强调，生育准备应从 20 岁开始。
20 多岁的男性可到专业医院进行生殖健康检测，了解自己的生殖状况，并采取措施保护生育能力。
