饮酒危害
年底聚餐频繁，容易导致体重增加。啤酒一瓶热量高达240大卡，每天喝一瓶一年可增重11kg。酒精不仅破坏身材，还抑制免疫系统，影响运动效果。为了防止发胖，在聚餐时应控制食物分量，选择水果代替甜品，荤素搭配以素为主，避免含糖和酒精饮料，吃肉时去掉脂肪部分，选择低脂汤类，点餐时优先考虑海鲜和低脂沙拉，并控...
春节期间，孕妇饮食需特别注意，避免暴饮暴食和生冷、油腻食物，以防心脏不适及肠胃负担。孕妇应减少咖啡、可乐、浓茶等含兴奋剂饮料的摄入，限制饮酒，尤其避免浓茶以防止贫血。此外，应避免食用辣椒、花椒等刺激性调料，不宜频繁食用火锅以防寄生虫感染，且要控制甜食摄入，以防妊娠期糖尿病。孕妇还应避免食用山楂，因其...
长期以来，人们习惯用酒助兴和以酒助“性”，甚至不少夫妻在性行为前会饮酒。然而，阳痿成为近年来男性常见疾病，引起阳痿的因素多样，其中过量饮酒也是诱因之一。酒精对人体的影响分为四个阶段：朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两个阶段，适量饮酒可能有助于消除焦虑和疲劳，甚至有助于激发情欲。但如果饮酒过量...
不少男性因工作应酬常饮酒，酒后头疼是常见症状。原因包括脑血液供应不足、脑血管受刺激及酒中杂醇油等成分。缓解方法有：喝蜂蜜水减轻头疼；喝西红柿汁缓解头疼及头晕；吃酸葡萄稀释胃部酒精；喝酒后吃香蕉增加血糖浓度，缓解胸闷、心悸；喝西瓜汁利尿解酒。这些方法能有效缓解酒后不适。
年末聚会增多，醉酒现象频发，如何科学解酒成为许多人关注的问题。专家王医师指出，适量进食可减少酒精对胃黏膜的伤害，并加速酒精代谢。常用解酒方法包括葛花解酒汤和蜂蜜柚子茶。葛花解酒汤由多种草药组成，有助于清除体内湿热并保护肝脏；蜂蜜柚子茶则能缓解口干和烦热症状。然而，解酒时应避免一些常见误区，如抠喉咙催...
导语经常喝酒好吗经常喝酒对身体有害么，美国最新出版的一本癌症研究，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。结果显示，在月经来潮至生第一个孩子期间，每天喝一杯葡萄酒的女性，患乳腺癌的危险会增加34%。饮酒每增加1...
炎炎夏日，啤酒成为许多人的消暑饮品，但饮用时需注意以下几点：首先，不宜空腹饮酒，最好先食用油质食物或饮用牛奶，以延缓酒精吸收；其次，避免与熏烤食品同食，因为熏烤食品含有的致癌物质会因酒精的影响而更容易被人体吸收；再次，不宜与海鲜一同食用，因为海鲜中的嘌呤和苷酸与啤酒中的维生素B1反应，可能导致痛风和...
在生活中，一些小细节可能成为引发肿瘤的元凶。首先，过量食用温热性食品会增加肿瘤风险，这类食品不仅包括温度过高的食物，还包括具有温热属性的食物，如过于辛辣的食物，容易损害消化道黏膜，诱发消化系统肿瘤。其次，饮酒也是导致肿瘤的重要因素，尤其是消化系统肿瘤。长期大量饮酒可损伤食道和消化道黏膜，增加患癌风险...
肝癌是当前危害极大的疾病，中国肝癌患病率仅次于肺癌，位居第二。肝癌的确诊方法主要包括B超检查、CT或磁共振检查以及甲胎蛋白检测。其中，B超主要用于发现可疑结节，而CT或磁共振则用于进一步确诊。甲胎蛋白是诊断肝癌的重要标志物，但其升高并不一定意味着患有肝癌。此外，肝癌偏爱三类人：男性、嗜酒者和中老年人...
喝酒是流传至今的饮食习惯，尽管知道其危害，但难以避免。掌握饮酒知识可以减少对身体的伤害。晚上8点饮酒易兴奋，10点自信心增强但判断力变差，11点不适合喝威士忌。女性醉酒更快，因体内脂肪多、水分少及肝脏酶水平低。凌晨2点酒后吃烧烤危险，4点影响睡眠，7点脱水致头痛，9点吃油炸食物加重宿醉，11点是宿醉...
