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牛奶禁忌
孕妇慎饮牛奶，特定情况需避免
牛奶作为常见的营养食品，对于大多数人来说益处多多。然而，对于特定群体，如孕妇，其饮用牛奶时需特别注意。首先，缺铁性贫血患者应谨慎，因为牛奶中的钙盐和磷盐会与体内的亚铁结合，阻碍铁的吸收，不利于病情恢复。其次，返流性食道炎患者饮用含脂肪的牛奶可能会加重胃液或肠液的反流，加剧症状。消化道溃疡患者亦不宜大...
牛奶搭配忌讳，你不可不知
牛奶是日常营养饮品，但饮用时需留意几个禁忌。首先，不宜在加热牛奶时加糖，因糖与牛奶中的赖氨酸反应可产生有害物质，应待牛奶冷却后再加糖。其次，牛奶不适合与药物同服，因其可能影响药物吸收，建议服药前后1小时避免饮用。再者，喝牛奶前后约一小时内勿食橘子或其他酸性水果，以免蛋白质遇果酸凝固，影响消化吸收。此...
