脾胃虚弱
导语：晨起喝水虽有益，但并非人人适宜。中医指出，脾胃虚弱和阳气不足者不宜晨起喝水。脾胃虚弱者晨起喝水可能引起头晕、脸部浮肿；阳气不足者晨起喝水则会阻碍阳气上升。适合晨起喝水的人群包括便秘者、"三高"人群及精神疲乏者。对于便秘者，晨起喝水可润肠通便；对于"三高"人群，晨起喝水有助于稀释血液、降低血脂和...
小儿腹泻是儿童成长过程中常见的疾病，其症状主要表现为大便次数增多及粪质稀薄，尤以夏秋两季发病率较高且易流行。导致小儿腹泻的原因多样，其中较为常见的是病毒感染，尤其是轮状病毒引发的秋季腹泻。此类腹泻特点为大便稀薄如水样，无明显腥味，进食后即排泄，发病迅速，伴有发热和轻微呼吸道症状。此外，受寒也是导致腹...
导语众所周知，脾虚会对人体造成伤害，因此补脾非常重要。脾虚常见的症状包括疲惫、精神不佳和消化问题如食欲不振、腹胀、腹泻等。此外，脾虚还会影响女性月经，甚至导致慢性出血。那么如何调理脾虚呢？中医建议通过食疗来补脾。推荐的食疗方之一是黄金粥，其材料包括小米、玉米粒、南瓜和红枣。具体做法为：先将小米浸泡2...
血气不足在中医中指的是血量不足或血质失常的病理现象，常见原因包括脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚和劳作过度等。脾胃虚弱时，脾胃功能减弱导致水谷精微转化不足；饮食不足或偏食会导致造血原料缺乏；失血过多不仅直接耗血，还会形成瘀血阻碍新血生成；肾气亏虚则因肾藏精生髓的功能减退而致血虚；劳作过度会损伤...
宝宝脾胃虚弱可能会表现出多种症状，如过于消瘦或过胖、脸色发青发黄、湿疹、咳嗽、厌食以及流口水等。这些表现提示宝宝的消化吸收功能存在问题，进而影响其整体健康与免疫力。针对脾胃虚弱，家长们可以通过调整饮食来帮助宝宝改善情况。例如，可以适量加入山楂、麦芽、山药、红枣、青鱼、薏米等食材，它们具有调理脾胃、增...
胸小虽被视为健康的象征，但实际带来诸多不利影响。丰满的胸部对女性至关重要，不仅关乎自信，也直接影响健康。以下几点揭示了胸部扁小的潜在危机：1.**乳腺疾病风险**：胸部较小的女性可能面临乳腺增生、结节、纤维瘤乃至乳腺癌的风险。应加强自我保护意识，定期检查，通过按摩等方式促进乳腺健康。2....
脾胃为人体后天之本，但小儿脾胃虚弱现象在临床中较为常见。该症状表现为腹痛、腹肠鸣、便秘、腹泻以及呕吐等症状。预防优于治疗，了解孩子脾胃虚弱的原因是关键。主要因素包括：1.**饮食不当**：不良饮食习惯是主要诱因，如频繁食用寒凉食物、不加节制，或过度偏食、暴饮暴食，导致肠胃积食，损害脾胃功能。...
中医理论中望闻问切可从身体表面观察。人中能反映健康状况：整齐、正中、沟清晰匀称且黄里透红为健康。狭长窄细、短缩灰暗心脏不佳；发红有热邪瘀血；发黄脾胃问题；松弛脾肾虚弱；色青有寒湿；时青时黑肝肾有病；暗绿可能胆囊病；淡白或有结肠炎；发黑寒症重，或有生殖泌尿系统病。
