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快速减肥22招 | 健身秘籍
运动是健康的快速减肥方法，文中介绍了适合女人减肥的22项运动，如步行、跑步、骑车等，还列举了不适合减肥的运动，同时提到一些特别的运动如划船、骑马等，以及像做爱这样的狂野欲望也能锻炼，还包括远足、背包旅行等。
运动是健康的快速减肥方法，文中介绍了适合女人减肥的22项运动，如步行、跑步、骑车等，还列举了不适合减肥的运动，同时提到一些特别的运动如划船、骑马等，以及像做爱这样的狂野欲望也能锻炼，还包括远足、背包旅行等。