现代生活中不孕不育夫妇增多，专家指出饮食与之有关。不良饮食习惯主要有六种：爱吃凉食致盆腔血淤影响月经；熟食含铝添加剂影响男女生育；酗酒吸烟损害精子、卵子和胎儿；高油脂高蛋白饮食致肥胖影响生育；全素饮食致营养不良；不吃早餐易患胆结石和高血糖影响怀孕。
此段内容介绍了一道滋补膳食。药材有黑豆50克、黄豆50克、生地6克，食材有排骨150克、海带10克、豆腐25克。做法是先处理食材药材，加水炖煮至豆熟烂加盐调味。黑豆补肾滋阴，黄豆补气健脾等，生地清热凉血，此膳食适用于更年期妇女，有补肾滋阴、养阴润燥的作用。
美白路上听听达人经验：吴佩慈局部用淡斑精华；李静建议全套美白产品，乳液换同品牌保湿系列；黄奕认为肤色不白追求“透亮”，可用提亮肤色的精华；刘若英先涂精华液再敷保湿面膜，让美白精华吸收加倍；牛尔称美白洁面乳和爽肤水可打开肌肤通道，助美白精华发挥最大效用。
上下班路上常见年轻人穿单排滑轮鞋飞驰，引发能否减肥的思考。单排滑轮鞋起源久远，如今是都市时尚运动，也是儿童健身项目。研究表明其对关节冲击力低，能健身，消耗热量方面，穿插滑行30分钟可消耗450千卡，优于骑车和跑步，对心肺锻炼比骑车好但逊于跑步。
中医认为疼痛感觉不同，原因、所患疾病及调理方法各异。如绞痛多因实邪阻塞或寒邪入侵；刺痛多因瘀血；胀痛胸胁等部位多见；走串痛分串痛和游走痛；冷痛分虚实；灼痛因火邪或阴虚；重痛多因湿邪；空痛多由亏虚；隐痛多为虚证；掣痛多与肝病有关，治疗方法也各不相同。
男人四十多面临更年期，出现体力不济、性欲减退等问题，常求助非正规手段却治标不治本。专家认为应先改变生活方式，调整工作和饮食运动，针对症状用一般药物，无效再考虑激素疗法，且夫妻保持良好沟通，增进感情也有益。
新生儿常见的青色胎记即蒙古斑，多出现在臀部、腰部或背部，成因与种族、遗传、胚胎发育中色素细胞分布等有关。婴儿长胎记还受遗传、胚胎发育异常、环境、激素变化等影响。青色胎记多在半年到两年左右消失，大多良性不会癌变，家长应关注变化，异常时及时就医。
月经期间多数女性知道防寒保暖等，却常忽视一些方面。比如经期不宜慷慨高歌，因内分泌变化使声带也变化，易充血水肿变脆，此时若高声大叫或用声过度，会致声带毛细血管破裂出血、声嘶失音，甚至声带劳损受伤，统计显示声带出血女性多于男性，所以从经前两日到经期结束，别高歌吊嗓，让声带休息。
京沪粤三地“洛赛克白领胃健康调查”显示，销售、市场与技术工作白领成胃病高危职业。原因有：工作压力大，使肠胃无法正常休息；工作超时、不定时，生物钟紊乱；不良饮食习惯，如喜辛辣重口、靠烟酒茶提神。胃病应早治，培养护胃习惯。
我国不孕不育发病率上升，患者多有心路历程变化，如焦虑、愤怒、忧郁等致性功能紊乱。心理咨询师通过药物治疗、指导夫妻共治来消除紧张情绪。专家称精神紧张影响受孕，心理专家提醒不孕夫妻保持平和心态。不孕不育症心理咨询和治疗对缓解心理问题、调节平衡、恢复生育能力重要，可免费咨询在线医生。
